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打坐念佛時常會嗝氣,或者覺得有股氣堵在胸口,是怎麼回事呢  


問:打坐念佛時常會嗝氣,或者覺得有股氣堵在胸口,是怎麼回事呢?

大安法師答:打坐念佛時不要高聲,否則傷氣。可系心於佛號,隨呼吸持念,慧心安住。隨息念佛亦是良佳的攝心方法。對於身體上的疼痛或者是氣脈等不要執著,一切觀空,佛號歷歷分明,即是無上深妙禅。誠如徹悟大師所示“一聲佛號一聲心,心佛雙忘趣轉深。定久不知誰喚醒,滿天霜月照幽林”。 (下載WORD文件