張瑞希的皮膚雖然很白，但卻也是容易產生問題並顯現出倦容的脆弱膚質，所以她特別注意保養皮膚。張瑞希笑著說：“作為每日劇的主人公，我如果生病的話，會給全體工作人員帶來不便。我很注意養身，卻也是虛弱的體質。”
凡是會傷害皮膚的事情張瑞希都會避開。張瑞希說道：“我堅決不抽煙不喝酒。如果周圍有誰在抽煙，我都會避開。我幾乎從來沒有過度飲酒過，也差不多有5年沒喝過酒了。”
在飲食方面，杜絕垃圾食品以韓國傳統飲食為主，平時隨時會吃一些綜合性的營養劑和補藥。她還補充道：“好好吃飯就相當於吃補藥”，“沒來得及吃完飯的話，即使凌晨2點回到家，我也會吃媽媽親手做的飯菜後再睡。”
張瑞希說道：“有時間時，我會陪媽媽一起拜訪全國各地的寺廟順便登山。媽媽和我都是信佛之人，所以喜歡去寺廟求拜。不光內心獲得平安還可以呼吸到新鮮的空氣，對身體非常好。”