何世亮 著

D行者因為身體健康不佳而出家修行，不過修行了兩年多的時間，健康也不見好轉，後來他聽一位法師預測說，世界不久將有戰亂，到時將無法清淨修行，應發生死心切，勇猛精進如救頭然。D行者的內心十分恐懼，於是自訂嚴格的功課，將所有的功德回向求生西方，早日出離苦海，不過愈是嚴格地修行，身體愈見衰弱，到最後竟然到了不得不放棄修行的地步。

此時在一個巧妙的因緣上，遇到另一位法師，法師建議他修持藥師法，或可恢復身體的健康。於是他抱著姑且一試的心理，嘗試念誦藥師經，幾個月後，體力逐漸好轉起來，剛開始他還以為是過去嚴格的修行，業障消失的緣故。直到有一次他念完藥師經之後。疲倦地睡著了，夢見有一位高大的僧人，在他的腳跟扎入三根長針，驚醒之後。冒了一身熱汗，隔天起床，腰背的酸痛便痊愈了，D行者才相信藥師經其有不可思議的力量。

往後D行者就配合運動來修持藥師法，身心逐漸強壯起來，漸能體會出生命也是一種樂趣，他回憶過去一段修行的時光，不斷地壓迫自己去達到完美的目標，實在是一件痛苦的事。如此一來心情充滿著壓迫感，身體當然也不會健康，現在他還是一樣精進地修行著，不過身心卻很舒暢，作課的時候都有法喜產生。因此他常向朋友說道：「修行求生西方，好像我們開車到一個目標一樣，不要著急地想要到達目標，應當放松心情，舒服地開車，欣賞外面的風景，自然就會到達目標。若壓迫自己，急速地想達成目標，身心就不會健康，就是到達了西方，也不一定快樂。」

又經過了一段時日的修行與體會，D行者終於發現 「過程」其實就是「目標」，也就是說修行者若能將自己的身心及日常的生活調整好，那麼現世的生活就能過得很快樂，西方極樂世界就在眼前，「這不正是藥師法所說的現世利益嗎！」D行者有所領悟地自語著。

錄自：藥師法門與身心健康

藥師琉璃光如來