清晨兩點，寺裡的“夜巡”（相當於更夫）敲三下木板，把廚房的人們叫醒做飯。三點，再敲四下叫醒全寺的僧人們，然後，僧眾們就起來洗漱穿衣，並按照一定的次序排好隊准備上殿。 

    除了廚房人員以外，全寺僧眾都要聚集到大殿裡上早課。每人都站在自己的位置上，方丈站在殿門左邊，僧值站在殿門右邊。前面佛像前站著“維那”，由他敲響大磬，率領僧眾們頌經。站在他後面的是當值悅眾，手持引磬；三個當值僧，手持木魚、鐘鼓、铛子等物，這一隊人組成了月兆唱誦是的小樂隊。大殿中央，分成兩排站著數百僧人。一般說來，職位越高的僧人就能越靠近佛像。禅堂住僧們則亦在念佛堂眾僧前面。在最後一排近門處，站著的是臨時在寺院掛單的雲水僧人們。如果沒有值僧允許，任何人都不可離開大殿。 

    多數寺院裡，早課通常念誦的程序是：《楞嚴咒》《大悲咒》《小幾咒》《心經》《贊佛偈》等。早課的第一段就是誦《楞嚴咒》。傳說佛陀的弟子阿難被魔女蠱惑，佛陀誦念這道咒語，救出了阿難。所以，念這道咒可以有效的保護自己不受性欲的誘惑。接著，誦《大悲咒》和《小幾咒》，誦念他們是為了祈求四元及僧眾平靜無難。之後在誦《心經》，這是早課的中心內容。第三段，首先誦《贊佛偈》，之後眾僧排隊繞佛像行走，並合掌念“南無阿彌陀佛”數百甚至上千遍。然後回到原來的位置跪下念三菩薩名及發願文、三皈依文等，最後念《韋陀贊》，頂禮佛祖，早課結束。

    僧眾們聽到遠處打竹板的聲音，那就是即將吃早飯的訊號。這時，在大殿裡，掌管香燭的僧人將一大碗粥供奉在佛像前面，大約6點鐘，木魚梆聲敲響，和尚們就去齋堂吃“早粥”，這是僧人們一天裡的第一餐。 

    在齋堂裡，和在大殿裡一樣，眾僧按照職位高低，坐在東西向的狹長桌子後面，每個人都有自己的座位。職位越高，座位就越靠近後面中央。方丈坐的位置在一尊低佛像的後面。這是行堂（齋堂管理者）早已替僧人們盛好了早粥。在吃之前，僧人們先要念《供養偈》，然後服侍長老的侍者從佛像前的碗裡取出7粒米，放在庭院中一個廊柱的小木板上，並彈指向惡鬼施捨食物。 

    早粥時，僧人們不僅要素淨，還要集中思想做“五觀”，也就是五種思想。這五觀是：一觀食，觀想思量食物的來之不易；二觀身，思量自己的德操，如何補不足；三觀心，即觀想如何防止貪心而不犯過失；四是正視良藥，即把吃飯視作吃藥一樣，是為了滋養身體；五是成道業，把吃飯看成修行，吃飯是為了成就道業。吃完飯，念《結齋偈》，僧值布置一天的工作，然後排隊離開齋堂，各回住處。 

    禅僧回到禅堂，脫去袈裟，換上便袍和便鞋，然後參加“跑香”。當維納高喝“快”時，眾僧便開始疾走，這就叫“跑香”。他們跑成幾個向右繞的圓圈。距中央佛壇最近的是清僧（普通僧人），外面一圈的是文職僧人，最外面的是班首和維納。離得最遠的是“散香”，他手裡舉著竹棒邊跑邊敲打地面。之後僧眾們落座，兩眼注視不遠於第三排不近於第二排的磚上，脊柱保持平直，控制著呼吸。為保持肅靜，絕對禁止講話，如果有人畜生，班首和維納就會用香板打他，但不能用香板尖端打人，也不能打臉。坐禅一柱香的時間後，8點左右，第二次跑香開始。 

    11點，在眾僧坐禅和第二次跑香後，他們前往齋堂吃午飯。午飯通常是將各種蔬菜和豆腐煮在一起的“羅漢粥”。吃完午飯回禅堂，清潔洗漱後開始行香。這行香坐禅期間，共有三次茶送到他們座位上。茶和禅很久以來就有密切的聯系，不過現在寺院裡送給僧眾的茶僅僅是熱開水而已。 

    晚課在日暮後舉行，儀式和早課大致相同，只是所誦的經文有區別。晚課共有三堂功課：一堂念誦《阿彌陀經》和佛名，以此祈求自己往生西方淨土；一堂禮拜88佛和念誦《大忏悔文》，88佛是指婆娑世界的53尊佛和現在的35尊佛，向他們忏悔可以滅罪；一堂是放蒙山施食，念《破地獄真言》和《心經》。 

    晚上9點，僧眾們去回禅房休息。

    a.出家不要求高學歷，一般只要智力正常，肢體健全，父母同意就行，真心信佛是最主要的。

　　b.出家人沒有大家想象的高待遇，一般寺院的衣單費(類似於月薪)也就是三、五十元，雲南香格裡拉的松贊林寺是個很有名的密宗大道場,每位僧人每天一元錢。極個別商業化太重的寺院有例外,但那只是特例。

　　c.如上所說，絕大部分出家人都受持過午不食戒，即過了中午就不能吃任何東西，唯一能喝淨水（病人及在外行腳的僧人除外）。

　　d.終其一生嚴持不殺生、不偷盜、不YIN、不妄語、不飲酒等二百五十條戒律，一言一行都在約束之內。犯戒者就要接受寺院的處罰，同時可能面臨入地獄之報，這對無神論者當然不算什麼，但對一個深信因果及鬼神的出家人而言，是有絕對的約束力的。....

　　e、關於僧人的日常生活，附五台山碧雲寺的作息時間表：

　　凌晨2：00 起床

　　2：15 起香 坐禅

　　3：15 開靜 （擊鼓鳴鐘）

　　4：00 早殿

　　5：00 第二支香

　　5：30 止靜

　　6：30 開靜

　　6：40 第三支香 止靜

　　7：30 開靜 誦楞嚴咒十遍

　　9：30 過齋(吃飯)

　　10：30結齋休息至11：55，自由活動，洗嗽縫補

　　12：00第四支香

　　12：30止靜

　　13：30 開靜

　　14：00 學習戒律

　　16：30 晚課

　　17：30 第五支香，行香。

　　18：20 止靜

　　19：20 開靜 聽法至20：30（擊鼓鳴鐘）

　　21：00 自習

　　22：00 止大靜(休息)。

　　上述作息表天天如此，沒有節假日。關於起床時間一項，一般是凌晨二點到四點之間，幾乎沒有超過五點的。上表中的過齋指吃飯，一般寺院早課後吃早飯，中午十二點前吃一頓午飯。過午不再進食。一些比較精進的寺院或僧人奉持日中一食，即每天只在中午前吃一頓，過後不能吃任何食品。

　　出家是追求精神的寧靜與圓滿,是修心的，不是世俗認為的逃避現實，出家人並沒有一些人猜測的物質享受。