素炒三丁—讓餐桌亮起來

 2012/3/17    熱度：5439    下載DOC文檔    

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    原料：毛豆米200克，胡蘿卜100克，香干100克

　　調料：鹽1茶匙（5克），香油2茶匙（10ml）

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        做法：

　　1、將毛豆米洗淨，香干切成粒狀，胡蘿卜切成粒狀。

　　2、鍋中放油倒入毛豆米。

　　3、毛豆炒至變色後，倒入香干和胡蘿卜粒，放入鹽和香油即可。

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