問：習氣一旦形成就很難改變。當習氣剛剛形成時，怎樣察覺、怎樣對治呢？

濟群法師答：佛教所說的戒定慧，就是幫助我們改正習氣的具體方法。社會上，幫助吸毒者改正，是讓他們住進戒毒所；幫助犯罪者自新，則是請他們住進監獄中。其實，這些都是“戒”的方式。很多習氣的產生，往往和環境有關。到戒毒所或監獄，就是讓他們在一個特定的、不易引發習氣的環境中改造，使原有的錯誤需求逐漸萎縮。至於佛教所說的戒，則是對個體行為的自律。通過對不良環境的遠離，達到自律、自治的效果。

持戒之後，須進一步修定。我們的心，之所以會被很多外在事物干擾，會因誘惑而引發某些不良習氣，主要原因，就在於沒有定力，且本身就缺乏獨立性。修定，可以訓練心安住的能力。一旦具備相應力量，妄念就無法對心形成干擾了，所謂“敵軍圍困萬千重，我自巋然不動”。

而最重要的，則是開顯智慧。生命本具解脫煩惱的能力，欲令習氣斬草除根，關鍵是開發生命內在的無限能量。一旦這種能力得以開發，我們的心就會像虛空那樣廣闊無垠。如是，煩惱習氣就失去立足之地了。