橄菜素肉崧炒飯

 2009/5/4    熱度：4068    下載DOC文檔    

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一、菜式名稱:橄菜素肉崧炒飯

二、材料:
1、橄菜3湯匙
2、素免治牛肉半碗
3、紅蘿卜切粒半碗
4、白飯3碗

三、調味料:
1、鹽1/2茶匙
2、素味枌1/2茶匙

四、做法:
1、橄菜隔油，素免治牛肉攪松，紅蘿卜切粒備用。
2、鍋燒熱，下1湯匙油，放白飯炒松，再放紅蘿卜粒、調味料及橄菜炒勻即可上碟。

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