胡小林老師親自示范十念法拜佛

10張圖片，胡小林老師拜佛1次的過程。

胡小林老師對我們的開示：
開示1：

最後拜佛應該到什麼境界，應該是你這十念法拜佛時，聽佛號的時候應該跟動作沒關系。
你拜時間長了後就有這個體會，你不要管你這個身體是什麼動作，你就該拜你的拜你的，
你怎麼舒服就怎麼拜，但是佛號呢是3-3-4或2個5，或1個10。不要想著我拜佛的動作跟我這個佛號之間有什麼關系，你只想3-3-4或2個5或1個10。這種力量是很大的，因為肢體在動的時候往往會把佛號跟肢體的動作聯系在一起，這個時候一定要把它打散，拜是拜，念是念。念還是要用耳朵聽。但是你的動作呢跟佛號沒關系，你怎麼舒服怎麼來。
比如有時候我站著，拜到第4個小時我感覺挺累的，我就希望多站一會，多休息一會（站著時候可以多念幾聲“阿彌陀佛”佛號，沒有固定說站著時候必須念幾聲是對的，是你覺怎麼舒服攝心就念幾聲，是靈活的）。
開示2：

這個過程當中（拜佛過程），腦子不要想動作，不要想肢體的動作，只想佛號，保證耳朵聽清楚，如果能這樣，那是最舒服的境界，會非常非常舒服，你們慢慢練。
開示3：

你（拜佛）1個小時以後，你自己覺的這樣特別打攪你了，1阿彌陀佛2阿彌陀佛……，你不舒服了，那怎麼辦呢，那會你已經入定了，肢體的動作已經不會影響你耳朵聽佛號了，索性你就把它（拜佛動作跟念佛號）合為一體了。
開示4：

剛才那個10（十念法念到10的時候）頭是在蒲團上，這個10在膝蓋上了，這沒關系，沒有必然聯系，不要把它們之間聯系在一起，就這麼拜，念是念，拜是拜。
開示5：

這個拜佛是2套，第1剛開示拜佛沒入定之前，就是說的1阿彌陀佛2阿彌陀佛……，阿拉伯數字是在運動當中說的，定下來以後念”阿彌陀佛”，用耳朵聽。然後你真正拜到一定程度了，就可以連貫了（念佛），阿彌陀佛阿彌陀佛阿彌陀佛……。
胡小林老師回答的2個問題：
問題1：

問：胡老師您剛才那個數是記念佛的數還是拜佛的數？
答：不記拜的數，是念佛的數，十念法。
問：是能念出聲是吧？
答：不能念出聲，我為了給你們表演（所以才念出聲）。
問題2：

問：假如不張嘴的時候可以念嘛？
答：可以啊！有些時候你不喜歡張嘴，你真念到最後了，有時候你這10聲在心裡念感覺更舒服。

學習印光大師十念法的體會－暨數字在念佛中作用的幾點體會