生根活佛:打坐時注意的幾個事例


 2012/7/25    熱度:18643    下載DOC文檔    

打坐時注意的幾個事例

一、打坐之前要注意意念:初次打坐時注意自己的意念,把所謂的意念集中在一起。

二、打坐之前要注意祈禱:打坐前後之間必須要祈禱三寶與諸佛菩薩大成就者,請求加持自己

三、打坐之前要注意手印:禅定的手印是所有手印之首(不同的手印有上千種),十分重要。手疼或酸痛時,放松一下,結著打手印。

四、打坐之前要注意環境:環境惡劣,或危險、或吵鬧乃至心情不定地方,盡量不要打坐。

五、打坐時要注意現象:打坐時,會出現各種各樣的現象與象征,有些現象是定慧而來的象征與證悟的現象,有些現象是妖魔的幻化。

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