小學：

1、虛榮  

小時候成績一直不好，到五年級留級了一年。留級那年，成績突然變好了，是我們班女生第一名，信心一下膨脹，玩伴們也都來簇擁，就高傲了起來，虛榮了起來，高傲、虛榮的種子那時候就萌發了，經常有意排擠不喜歡的同班同學，在此向那位同學忏悔，我對不起你，讓你委屈了。

2、意YIN

小時候雖然什麼都不懂，但是就是喜歡和男孩子一起玩，無論看到哪個男孩子都歡喜，曾經暗戀了兩個男同學，暗戀了好久，後來初中不在一個班，還是特別的想念。在這裡衷心祝願這兩個男同學都能過的幸福，美滿，能聽聞佛法，解脫苦惱，了卻生死。

還有一件事情，我非常難以啟齒，真是無地自容。我們家姐弟三個，小時候都睡一張床上，有一次我姐姐叫我們都脫光了衣服，模仿大人做愛，那時候我們都還不到十歲，罪過啊，亂倫啊，雖然只是肢體的接觸，但是心裡已經很龌蹉了。在這裡，我帶姐姐和弟弟忏悔，我們都錯了，不懂事，祈求佛菩薩原諒，願姐姐和弟弟都能幸福，聞得佛法，解脫苦惱。

3、殺生

我家在農村，依山傍水的，風景秀麗，可是我殺生不計其數。小時候挖蚯蚓給鴨子吃，在田地裡逮螞蚱，抓青蛙，撈田螺，用開水燙螞蟻，抓青蟲給螞蟻咬，看著螞蟻很痛苦的樣子。還有一次有一個老鼠掉到家裡的大缸裡面，我用燒的紅紅的火鉗夾著老鼠，燒的老鼠皮開肉綻，其實當時也是有點害怕的。我家旁邊有一條河，我每天放學回家都拿鐵鍬去殺蛇，看著蛇在那裡很痛苦的掙扎，殺魚、泥鳅就更多了，等等。我所殺生不計其數。在此，我向這些蚯蚓菩薩、螞蚱菩薩、青蛙菩薩、田螺菩薩、螞蟻菩薩、青蟲菩薩、老鼠菩薩、蛇菩薩、魚菩薩、泥鳅菩薩、蟑螂菩薩等等眾生菩薩深深鞠躬忏悔，弟子錯了，你們都是弟子往昔的父母，弟子殺了自己的父母，弟子罪無可赦，只希望你們都早日聞得佛法，免受輪回之苦，得證菩提。

初中：

1、  虛榮

虛榮一直伴隨我到現在

2、  意YIN

這個時候已經很懵懂了，但是還是不懂男女之間的事情，心裡又變換了喜歡的男生對象，總天幻想男生，有時候竟然幻想自己的男老師，脫光了上衣是什麼樣子，小小女生，竟然有如此骯髒想法，真是無地自容啊。

果報：小時候殺生那麼多，怎麼可能會有什麼好的結果，初中時候成績直線下降，慢慢的同學關系也不好了，中考也落榜了，買上了高中，花很父母很多血汗錢，也讓父母很丟人，爸媽，女兒對不起你們啊。被鬼壓床過一次。

高中：

1、  虛榮

2、  初戀 

也不知道這時候是怎麼回事，自己很想好好學習，但就是力不從心，我想可能還是我殺生的果報，上課總是走神，晚自習也打瞌睡，每天暈暈沉沉，混混沌沌。這樣怎麼可能成績好呢，高考也沒考上，復讀了好幾年年，才勉強考了一個二本。期間不間斷被鬼壓床。

大學：

大學是我重點想忏悔的，因為我的一切惡念幾乎是在這個時候無聲無息的爆發了，根本沒有知覺，像是被魔鬼掌控一樣，天天過著漫無目的，虛度光陰，YIN蕩無恥的日子。等到自己覺悟的時候，已經是傷痕累累。也許是自己過往習氣太重了，這個的心稍微沒把握好，就會被惡念，冤親債主侵蝕與掌控，讓自己造無邊罪業（那時候還不知道什麼叫掌控之間的心念）。所以大家一定要時時刻刻注意自己的起心動念，稍不留神，就會掉入無底深淵。同時要天天親近善知識與阿彌陀佛，得佛力加持，才不會退轉與墮落。社會是大染缸，一定要小心，自覺避開一切邪YIN等等外緣。

1、  虛榮

這時候的虛榮心膨脹到極點了，自認為自己很漂亮，高人一等，每天打扮的花枝招展的，嫌棄初戀男友長的太丑，又很窮，就分手了。這裡向初戀男友忏悔，是我對不起你，請你原諒，希望你能早日聞得佛法，得遇善知識，了脫煩惱與生死。同時嫉妒心特別強，眼裡看不得別的女同學的好，更聽不得別人誇別的女人，總是惡意诋毀與中傷，我對不起我的同學，我向你們深深忏悔，往你們都能幸福。

2、  逃課，掛科

大學之後，以為煎熬的學業終於完成了，能拿畢業證就好，就天天逃課，不上課，讓老師很心煩，對不起老師。大學掛了多少科我也記不得了，反正很多。總是掛科，被同學輕視，寢室、同學關系都很差，被寢室人排擠，自己曾經痛苦。英語也一塌糊塗了。

3、  傷害網友

那時候剛接觸網絡，感覺很新奇，沉迷於聊天。在網上有聊的很好的男生，後來那男生動真情了，要來看我，我嫌人家學歷太低（中專），果斷拒絕，傷了人家的心。還有一個網友由於在同一個城市，就見面，剛見面就嫌人家又矮又丑，就不說話了，傷害了人家的自尊。在這裡，深深的向兩位網友忏悔，我以學歷取人，以貌取人，對不起，希望你們能幸福快樂。

4、  邪YIN

上大學的前一個暑假，感覺考上，感覺解放了，徹底放松自己，便外出打工。那時候家人給買了一部手機，感覺好欣喜。一天突然有個未接電話，就回撥過去了，慢慢的，就跟對方聊上了，很想見對方。我愛上對方了，可是它卻只是騙我的身體。那時我連什麼是處女都不知道，什麼是第一次也不知道，想想那時候真的很單純，也是一種可怕的無知。後來對方來看我，當時我還並不知道發生關系這回事，以為只是看看聊聊。就這樣，我的第一次沒了，我還一頭霧水。可是我當時並不懊悔，因為我不知道“第一次”身體對女人來說是這麼重要，是貞潔、操守。現在遇到處女情結的男人，才知道，才知道後悔，可是一切來不及了。我要是知道身體對女人來說這麼重要，我一定誓死保留，這是我人生一個重大也是無法往回的錯誤，直接導致我也許悲慘的人生。等我回學校讀書了，那個男人就拋棄了我，我還傻傻的讓他等我4年了。那時候覺得愛情真的很美好，很向往，也是全心全意的。被男人拋棄了，我也沒什麼感覺。後來由於心裡的空虛就隨便答應了一個我並不愛的男人的追求，並且同居了。大學時候同居雖然很常見，但是還是會被人說閒話。慢慢被寢室的人排擠，被同學排擠，這樣就更依賴那個不愛的男人了。當時只是想先談著，混過了大學再說，從來沒想過要跟他結婚，打心眼裡面就瞧不起他。在這中間，最大的罪過是流產了兩次，當時還不以為是，根本不知道墮胎是殺人，並且是殺掉如自己緣分無比之深的孩子，智修、智羅，還有智軍，媽媽是最下賤、最殘忍的眾生（媽媽不配自稱眾生），媽媽對不起你們。就這樣一步步沉淪。後面又流了一次，軍兒，是跟後面一個男朋友流的。

在這裡，我祝福那個騙走我第一次、玩弄我的的男人，祝福他幸福美滿。因為無緣不來，也是我前世欠了他的。

再者，我向那個我不愛的男人忏悔，是我對不起你，讓你荒廢了3年的時間。願你人生能走順，能聞得佛法，往生極樂。

我最最對不起的是我的三個孩子，智修、智羅、智軍，修兒，羅兒，軍兒，媽媽對不起你們，媽媽呼喚你們，媽媽學佛之後才知道你們的存在，你們是那麼的孤苦，都是媽媽的錯，媽媽真的好想你們，媽媽願意承擔你們的一切痛苦。以前媽媽想你們再次來媽媽肚子裡投胎，媽媽一定好好愛你們。或者一直在媽媽背上，吸媽媽的元氣，因為這樣你們才會生存，也可以一直在媽媽身邊。可是媽媽現在不那麼想了，因為人間很苦，你們看媽媽就知道了，造作了無邊罪業，惡報連連，你們不要來了。孩子們，媽媽真誠祈求你們放下仇恨，仇恨會讓你們痛苦，了無出期啊。媽媽不是怕你們報復，你們報復，媽媽一點都不怕，是媽媽該受的，媽媽樂意接受。可是你們也因為報復媽媽造下罪業啊，媽媽願意承擔你們的一切痛苦，祈求你們不要因為恨媽媽再造業了，（同時孩子們，也原諒你們的爸爸們吧，他們也很無知啊，如果他們知道你們有生命，他們也會很愛很愛你們的）因為因果報應對我們每個眾生都一樣啊，你們要是造業了，以後同樣要受惡報啊，媽媽不想讓你們受惡報，再沉淪了。孩子們，聽媽媽的話，好嗎？媽媽知道你們雖然內心很痛苦，但是還是聽媽媽話的，愛護媽媽的，媽媽一定行善積德，念佛、念經，把所有功德都回向給你們。孩子們，我們一起念佛，往生極樂，了脫生死吧。你們三一起去香港佛陀協會或者安徽廬江縣。有位高僧大德，淨空老法師，經常在那講經，老法師無比慈悲。媽媽剛學佛，道行太淺，幫不了你們，但是如果你們精氣不足了，就回來吸媽媽的精氣，但是千萬不要禍害別的眾生，造業啊，修兒、羅兒、軍兒，聽清楚媽媽的教誨了嗎？祈求地藏王菩薩慈悲，救救我們的三個可憐的孩子吧，他們願意向善了，放下仇恨了，救救他們吧。阿彌陀佛慈悲，救救我的孩子吧。修兒、羅兒、軍兒，你們兄弟三，一定要相互幫助，相互照應，相互鼓勵，好好念佛啊，要行善，也勸勸別的小嬰靈放下仇恨，原諒他們的父母，好好念佛，不要讓他們再被仇恨充斥，造業，受苦了，西方極樂才是我們的家。我們要回報佛菩薩慈悲，救度我們，以後要普度眾生，跟菩薩一樣啊。媽媽也一定努力修行，共生蓮花台，我們共為道友與蓮友哦。孩子們，乖，記住媽媽的話啊，並且努力的去執行啊，媽媽永遠愛你們，雖然我們陰陽兩隔，但你們永遠是媽媽的心肝寶貝。

5、  手YIN

大學時候有一次洗澡，用水沖下體，突然來了好強烈的快感，那時候並不知道這個是手YIN，從此便一發不可收拾，經常手YIN，人變得很猥瑣，很空虛，很害怕，人員關系就更不用說了，大家見到我，就心生厭惡，我自己也很討厭自己。

工作：

大學讀完了，也畢業了，也和那個不愛的男人分手了。

果報來的很快。工作的時候到了，幾乎找不到工作，很久都沒找到，或者找到工作沒過幾個月，就被公司開除。現在工作幾乎穩定了，可是根本無法淨下心來好好工作，總是很浮躁。我也很恨自己，討厭自己，可是還是改變不了，弟子請求佛菩薩加持弟子，能用心工作，為公司、同事一切眾生服務。

       畢業之後又談了一個男朋友，這次是真正要債、報仇的。佛法因果不虛啊，自己是什麼樣的人就能感召來什麼樣的人，這個男朋友脾氣很暴躁，因為我不是處女，雖然他也不純潔，天天折磨我，我曾經幾度不想活了，但是放不下父母。

我生不如死，對我拳打腳踢，更是常見的事情。中間我又懷孕了，我好想結婚了，想有個家，有個安慰，可是它不准，就又流了一次，修兒，媽媽對不起你，我痛哭流涕，可是我又能怎麼樣呢。

    我與他好多次分手都分不掉，分手對我來說，是如此之難，是我們的共業，孽緣啊。這期間家裡有給我介紹的對象，可是我心裡總是在煎熬，總是捨不下，現在我知道了這是緣分，在考驗我，化孽緣為善緣，為增上緣，我現在努力對待身邊的一切，一切隨緣。在這裡，我要對一個網友忏悔，他是我家裡介紹的，但是我們從來沒見過面，但是我能感覺到他對我的感情，一年多了，依舊那麼真摯，他很善良，為人正直，可是正因為這樣，我怎麼能用自己這麼骯髒的身軀去污染他，我退縮了，我現在行善積德也回向給他，願他也能夠聞得佛法，解脫煩惱，了卻生死。

      同時，我現在這個好又好不了，分又分不掉的男朋友也是菩薩，若不是他這樣對我，我或許還意識不到自己的錯誤，還不知道忏悔，還在繼續造業，後患無窮啊，他雖然讓我受盡磨難，可是也是救了我啊。

也感恩他吧，可是我真的不知道該如何繼續跟他之間的關系，我得不到任何溫暖與關愛。只有嘲笑，諷刺，冷漠，拳腳相加，讓我天天像受驚的小鳥，一說話都好害怕，我怕我堅持不了了。這也是我的報應啊。該受的，那就受著吧。

6、不孝

   今天在佛菩薩面前，在眾鬼神與冤親債主面前，我至誠跪拜我現在的爸爸媽媽，姐姐弟弟，是我對不起你們，讓你們操碎了心。爸爸媽媽，我對不起你們，但是你們一直在女兒的心上，女兒從未卸下過，我這一生，無論貧窮富有，疾病痛苦纏身，我都一定會背著你們，盡我最大的努力，讓你們安享晚年。

    父母是我的天。父親在我眼裡一直很威嚴，高大，雖然他身高只有1.60。父親為人正直、憨厚、善良。可能以前也是以打魚為生，身體一直不好，病痛折磨了父親半輩子了，每每看到父親被病痛折磨，行走不穩，我心裡都好難受。希望能代替他承擔他的痛苦。母親善良，勤勞，細心呵護我們姐弟三。小時候父親外出打工，是母親含辛茹苦把我們養大，教我們學習，做人。可是我經常頂撞母親，我對不起母親。記得有一次，是秋天的時候，我讀高中中午放學回家（星期六上半天課），母親在收割黃豆，我看到很多農活，就心生厭煩，就在家裡假裝睡覺，假裝學習很累。母親忙到很晚，然後還做飯給我們吃，到樓上喊我吃飯，其實一下午我都沒睡著，我為了偷懶，完全沒看到母親的艱辛，真是枉為人女，母親，女兒太自私，對不起你。父母都很疼愛我們。可是我不孝，大學時候，我經常花錢與流水，根本沒體會到父親作為一個農民工被外人瞧不起，起早貪黑，忍受痛苦去工地干活的艱辛。不知道節省。我不愛護弟弟，總是挑剔弟弟，總認為弟弟這個不是那個不是，讓弟弟很煩躁、很壓抑。弟弟，姐姐錯了，姐姐應該好好教導你，愛護你，給一個幸福，快樂的童年，姐姐以後一定好好補償你。我大學時候又做了那麼多有辱家門的事情，羞愧難當，至今未嫁人，父母很擔心，以為我還是黃花閨女，豈不知...但是從來不會說，因為他他們怕給我壓力，怕我煩躁，但是一切我心裡清楚，父母對兒女的愛真的很偉大，很無私，末學再次向天下所有的父母深深跪拜：你們辛苦了，願你們的兒女都能孝順你們，你們能安養晚年。同時希望天下所有的父母都能聞得佛法，一心向佛，念佛往生，請求諸佛菩薩加持，阿彌陀佛！   

     消除業障有兩種方式，一種是受業障，但是心裡不能起嗔恨，要知道這是自己該受的，那就快樂的受著吧，受業障也是還債；另一種是猛力忏悔，念佛，行善積德消業障。這兩種都得精進，業障才能得以消除，蒙佛菩薩慈悲加持，願無邊眾生都能聞法，消除業障，往生淨土，離苦得樂。

     現在的我拖著這個罪惡的身軀與被污染的靈魂，生不如死，身體也是每況愈下，內分泌失調，經常頭暈腦脹，乳腺腫瘤，或許已經散失了生育能力。

          都30了，還是孤身一人，不敢接受男人的追求，害怕了，覺得自己不配，精神更是恍惚，還有一個天天挑我毛病，天天辱罵我的男朋友，分手也分不掉。孽緣吧。

          學佛半年了，也不是很精進，業障太深了吧，心裡清淨些了。看透了生老病死。死亡對我來說，毫無畏懼。

          寫這篇忏悔文，是想天下所有的女人都能潔身自好，對自己認真，對別人認真，走好人生的每一步，千萬不要墮胎。學習好傳統文化，做一個傳統的女人。相夫教子，尊師重道，培養德行高的下一代。同時也祈求佛力能加持我，讓我精進。讓我跟我男朋友能消除心理的障礙，好好生活，讓他也能學佛。或者讓我們分開，我們也不再受這種煎熬。我一定行善積德，好好修行，功德回向給一切受苦難的眾生。

          弟子此文，回向給弟子所有曾經殺害過，傷害過的眾生，回向給上文提到的一切眾生，回向給現在男朋友以及他的無始劫以來的一切冤親債主，回向給父母以及父母的一切冤親債主，回向給智修、智羅、智軍以及他們的一切冤親債主，回向給所有十法界一切眾生，希望他們都能離苦得樂，認真學佛，往生極樂。弟子真誠忏悔，永不再造。

     頂禮：

     南無本師釋迦牟尼佛

     南無地藏王菩薩

     南無觀世音菩薩

     南無阿彌陀佛