前幾次在網上看到了各種戒YIN的方法方式。我在這裡提出本人幾點不成熟的建議。
1戒YIN不是抑制自已的本性，呂氏春秋有這樣一句話，說的是一頭牛不能用強力的方式使它移動，要順著它本性去控制它。我們的內心也是如此。首先是要結合自身搞清楚為什麼要戒YIN。如自身體較為差的要戒YIN，只需要一個理由就足夠了接下來就需要大的毅力和對學佛的決心了，如是體力不錯的人就要想到學佛戒YIN才能得到一分清淨心。如果有老婆的人要不要戒YIN，如果你連房事都做的話會引起家庭分裂的話那就得不償失了，一切要正確面對自已的內心，自已的心要正，不要欺騙自已最重要。你騙自已。等於騙滿天神佛。記住要順著本性，戒YIN不是一種抑制的行為，而是一種毅力和正心的問題。至於手YIN我認為是一種是一種不正當的行為對身心都有極大危害。西醫的觀點是極大的錯誤，只有戒除心才有一種與肉體不同清淨正氣的快樂。