蓮藕真是好東西,具有不可思議的加持力。吃它，對身體力有幫助；學習它的精神，對心有幫助。可謂一舉兩得！
前不久，有人買了幾節白嫩的蓮藕，放在桌上，勾引著我的食欲。
見我很感興趣，他便將蓮藕生長的因緣、功效，一一向我傳授。聽後方知：蓮藕具有很高的藥用價值，生吃清熱潤肺，涼血行瘀；熟食可健脾開胃，此瀉益血，安神健腦，具有延年益壽之功效。
孔子曰：“三人行，必有我師。”和這種見多識廣的人在一起，真的很愉快。從他那裡，我的確學到了不少知識。
蓮生於污泥而一塵不染，中通外直，不蔓不枝。“中通”代表其謙遜的品德，“外直”代表其正直的個性，“不蔓不枝”說明其不具分別念、不向外攀緣的特點。所以，蓮的根部——蓮藕，也自古就深受人們喜愛。詩人韓愈曾有“冷比霜雪甘比蜜，一片入口沉疴痊”之贊。漢代司馬相如的《上林賦》中，也有：與波搖蕩，奄薄水渚，唼喋菁藻，咀嚼菱藕“之語。
同時，蓮藕還是前輩許多修行人苦行時的食品。