一、我以清靜歡喜心，代十方三世一切眾生，供養盡法界虛空界、十方三世一切佛剎、極微塵數所有諸佛世尊。供養盡法界虛空界，十方三世一切佛剎極微塵數所有菩薩摩诃薩。供養盡法界虛空界，十方三世一切剎土極微塵數所有聖者阿羅漢。

1、先點燃上供物，以至誠心念1--3遍，三頂禮；或者合十作禮，以示誠敬。可以隨自己的意願加念個別的佛菩薩、賢聖名號，如自己常供奉的佛菩薩、本尊、上師等。

2、可以根據自己的發心，加入其他的代為上供內容：如一切罪苦眾生；自己無始劫以來一切親恩眷屬，怨親債主，朋友同修，一切有緣；無始劫以來為我所食、為我所殺,為我所傷害的的一切眾生。乃至個別人等， 悉可代為上供。每次都代眾生上供，這個功德比比自己單獨供要大得多；獨樂樂不如眾樂樂。

3、先點燃清靜供養物，念完上文後（不必念召請咒），恭敬合十、念變食咒21遍，（最好是跪著念）供養十方諸佛菩薩。若不是火供，可把上供的清靜食物、乃至於一小撮米，裝在一小盤子中，念咒並觀想上供之物遍滿虛空法界、供養諸佛菩薩和阿羅漢。把上供物向半空撒出去亦可。加灑甘露水供養諸佛菩薩、賢聖，亦是可以的。

二、我以清靜歡喜心，供養十方一切諸天聖眾、諸天天王、金剛護法、世間護法，閻羅天子及其眷屬、婆羅門仙及一切修善法的鬼神眾。（1--3遍）

1、念十四遍變食咒，以恭敬心、合十作禮即可，不必頂禮，但一定要誠敬。加灑甘露水亦可以，鬼神眾喜歡喝的。

三、做完上供後，若有需要，可於諸佛菩薩、賢聖、善神面前，代一切眾生、一切罪苦眾生、乃至代個別人等，忏悔業障；祈求加披、消除違緣障礙、增長福德等等都可以；只要是一切良善之願皆可祈求。


下施部分：

一、南無常住十方佛。南無常住十方法。南無常住十方僧。南無本師釋迦牟尼佛。南無多寶如來 。南無妙色身如來 。南無廣博身如來。南無離怖畏如來。南無西方極樂世界阿彌陀佛。南無十方大菩薩眾。南無一切於黑暗罪苦幽冥之地、普渡眾生的菩薩摩诃薩。南無觀世音菩薩。南無大勢至菩薩。南無地藏王菩薩。南無文殊師利菩薩。南無普賢菩薩。南無金剛藏王菩薩。南無主命菩薩。南無除蓋障菩薩。南無虛空藏菩薩。南無藥王菩薩。南無香雲蓋菩薩。南無韋陀菩薩。南無十方一切龍天善神、金剛護法、焰羅天子。

願以威神加被。我今招請盡法界虛空界，十方剎海極微數所有罪苦眾生。卵生、胎生、濕生、化生，或有依於地水火風而生住者，或有依空及諸卉木而生住者。種種生類、種種色身、種種形狀、種種相貌、種種壽量、種種族類、種種名號、種種心性、種種知見、種種欲樂、種種意行、種種威儀、種種衣服、種種飲食，處於種種村營聚落、城邑宮殿。乃至一切天龍八部、人非人等。無足、二足、四足、多足，有色、無色、有想、無想、非有想非無想，如是等類。以三寶威神力故，速顯我前，無一遺余。（念1遍）

1、祈請諸菩薩、龍天善神的內容可按自己的意願增減。祈請菩薩時，最簡單的只念觀世音菩薩和地藏王菩薩的名號。我自己覺得這樣長的祈請文最好，有時環境所限，我也會減少一些祈請的內容。

2、覺得長的話，祈請諸佛菩薩、龍天善神後，用簡單一點的招請眾生：招請盡法界虛空界，十方一切剎土極微塵數所有罪苦眾生（包括一切鳥類、動物、水族類和昆蟲）。（念3遍）

3、也可以接著加招自己需個別招請的眾生，或者某個地方的罪苦眾生；或自己或他人的親恩眷屬、怨親債主。

4、
（1）做火供時，用大一點的盤子，上供下施物較多，能燒較長時間，上供下施不分開。

（2）下施時如果燒施物不夠的話，可再加點油和施物，讓火保持旺盛。

（3）先點著燒施物，等念到變食咒時，火是燒得最旺的時候。

（4）若是做施食的話，上供下施的食物就應該分開，在念變食咒後撒向半空（比撒地上的效果好），清靜施物同時遍滿虛空法界。

二、為十方一切罪苦眾生念炬智如來破地獄真言，或者念地藏菩薩破地獄真言、滅定業真言。（7遍或以上）

1、目的是令眾生減輕罪業，順利前來受施。

三、召請真言 ： 南無不不帝利 切利多利 達他夜多耶
（3-7遍）

四、解怨結真言：唵 三陀啰 伽陀娑婆诃（3-7遍）

五、開咽喉真言 ：翁 不不帝利 切多利 達他夜多耶 （3-7遍）

1、手持一小水壺，邊念咒邊向半空噴水。盡量噴高些。2、如不用小水壺的，就用中指沾水，邊念咒邊向上彈水。3、念完再噴水、彈水亦無妨。

六、甘露水真言 ：南無蘇魯婆耶 達他夜多耶 達侄他 翁 蘇魯蘇魯　 波拉蘇魯 波拉蘇魯 娑婆诃　

1、手持一小水壺，邊念咒邊向半空噴水，盡量噴高些，水就可以均勻地散開成霧氣、小水珠狀了。
2如不用小水壺的，在念完咒後，把水撒向空中，讓水盡量散開，這樣做比倒地上的效果好。3、念完再噴水、彈水亦無妨。

七、念變食咒前，先如是祈禱：

願此光明智慧之火，照亮十方一切黑暗罪苦世界。一切眾生、若見若觸，苦惱盡除，清涼自在，悉得解脫。

願此光明智慧之火，變化出無邊無量的上妙清靜美味、五谷雜糧，一切日用一切器具，衣褲鞋帽、御寒保暖照明之具，種種良藥，上妙珍寶、莊嚴之具、無量錢幣，象馬車乘。一切布施之物，光潔如初，永不損壞、變質。一切布施之物遍滿虛空法界，利樂所有罪苦眾生。祈願諸佛菩薩、一切善神，多運載一切布施之物，各返國土、地界，慈悲平等、布施一切罪苦眾生。

南無大慈大悲虛空藏菩薩（至誠稱念3遍，非常重要）

變食真言：南無薩娃 達他夜多 娃魯只帝 翁 三八拉 三八拉 轟。（3-7遍）　　　

八、為一切受我所施者做三皈依；同時觀想無量的眾生，以歡喜心，與我齊聲同念：盡未來際皈依佛、皈依法、皈依僧。（3遍）皈依佛竟、皈依法竟、皈依僧竟。（1遍）

九、南無大慈大悲西方極樂世界接引慈父阿彌陀佛。（3遍）
誦阿彌陀大樂心咒或往生咒。（7遍或以上）

十、普供養真言：唵 哦哦曩 三婆縛 伐日啰斛。（3-7遍）　　

1、如果是上供下施同時做的話，特別是代十方一切罪苦眾生上供後，在接著的下施時，依靠大樂心咒、往生咒的力量，能把前來受施的眾生超度干淨，包括業障深重者，也能往生西方。

2、有時間、環境又許可的話，做完一次上供下施，心情會特別舒暢。

3、上供適宜在早上中午和晚上做。下施最好是在晚上，早上和下午時分，業障稍重的眾生是基本上來不了的，能來的都是一些有福德的鬼神。沒有太陽光時，各種眾生則可以順利地前來受施。

4、做儀規時，誠懇單純，發起勇猛心，以廣大志願，利樂所有罪苦有情。


十一、回向文：

1、我以清靜歡喜心，將此功德、回向過去現在未來一切諸佛國土,眾生國土，一切眾生,一切受我施者。回向給弟子的無始劫以來一切親恩眷屬，怨親債主，朋友同修，一切有緣，回向給無始劫以來為我所食、為我所殺,為我所傷害的的一切眾生。回向-----（個別人等）

以此功德，回向國土平安，風調雨順，人民安樂、災秧息止。

以此功德，隨喜過去、現在、未來一切諸佛菩薩賢聖所有的福德、智慧、利樂眾生的大宏誓願。

2、回向功德亦如是回向過去現在未來一切諸佛國土,眾生國土，一切眾生,一切受我施者。回向給弟子的無始劫以來一切親恩眷屬，怨親債主，朋友同修，一切有緣。回向給無始劫以來為我所食、為我所殺,為我所傷害的的一切眾生。回向-----（個別人等）

3、普願眾生，離苦得樂，永脫三塗，常生人天、及諸佛國，於佛正法，生清靜信，發菩提心，上乞佛法、下化眾生，速證菩提,廣度有情。