自從打七結束回到俗世，就一直忙於俗務，想把事情告一段落再來整理思緒並檢討自己。直到今天，我想提醒這半夢半醒之間的心，不要沉淪不要墮落，也為了給沒去過打七的師兄們打打氣，於是提起筆來寫打七日記。
感恩各位幫助過我的師兄！感恩冉居士一家！感恩武漢道場的馮居士及各位護法！南無地藏王菩薩！南無阿彌陀佛！
本人去年11月底開始參加杭州的六部曲共修，今年3月底去武漢打的七，到現在身心和環境得到了大幅度的改善，工作順了、生活順了、身體好了！舉個最近的例子，昨天一次緊急的搬家，本來應該是被搞得焦頭爛額的，居然出奇的順利。不禁猜測，我這樣的罪人，是否也能得到護法神在旁邊勉勵我。
此刻，打七的所見所聞，所感所想，又浮現在眼前；最感動的事、最讓自己受益的時刻；悲傷和開心、忏悔與感恩交織在一起；對小院的依依不捨的感情、後悔沒有及時精進的後悔心情又湧現出來。正像許多去過打七的同修說的：七天太短了！
最感動的就是護法們的超級精進，他們對佛法的正解，對自己修行的嚴格要求。在山西小院武漢道場，我見證了一天30個大拜；見證了放棄周末休息時間堅持修行；見證了義工們無私無限無悔的付出! 對照他們，自己真慚愧，我要終身把他們當做自己堅持修行的榜樣！
最讓自己受益的時刻是自己真正發起忏悔心、感恩心的時刻。在有兩次集體誦經的時候，可能是體會了冤親債主的痛苦和地獄的痛苦，一下子百感交集哭了起來，悔痛、委屈、羞慚、感恩。。。。。。我這個所謂“人”造作下了無邊的罪業，傷害了無數的眾生，給他們帶來了巨大的痛苦；一只腳已經跨進了地獄，我不妄想消業障了，我就對冤親債主們忏悔就行了。。。。。。！吃晚飯時跟一位師兄交流，我說：以前不懂得為什麼有的同修對於家人殺生吃肉很著急，急於勸戒，但是也勸戒不了他們，現在理解了，我的心裡也為家人急了！我還要感謝冤親債主，不是他們“提醒”，我還不知道修行六部曲，還得造更大更多的罪業。感謝冤親債主！
慶幸自己打七時還是發了真誠的忏悔心，第一次組織輪流忏悔，我還沒能發出這個真心，沒有好好忏悔。馮居士說得對，過了這個村就沒有這個店了。我趕緊抓住一個機會，在第五天交流會，真誠的忏悔了，肚子裡的髒水、臭水，今人惡心的事情，造作的罪業（殺生、吃眾生、邪YIN、不孝、妄語等等），在佛菩薩和大眾面前統統的倒了出來。邊痛哭邊倒。愚鈍的我還以為在場的師兄們會覺得我很龌龊，很不可救藥，沒想到師兄們都是寬厚、慈愛的。那天忏悔之後就感到身心好舒坦，真慶幸啊！人生能有幾個這樣的機會啊！？
體會到佛菩薩的大慈大悲，那是在一次拜忏的時候，忽然覺得身心清靜下來，覺得大忏悔文字字都充滿佛菩薩對凡夫眾生的苦心，怕我們不理解，一再的重復，一再的開導。感慨萬千！歎自己的愚鈍，業障的深重，感恩佛菩薩的慈悲！
要忏悔！要感恩！要發起出離心！要有一個正確的適合自己的修行方法。引用馮居士的話：去打七主要是學習，修行、消業障還是要靠自己回家後在生活中堅持。
現在雖然身處異國他鄉，但是堅持按照六部曲修行，堅持往生西方淨土的信念不會變。那怕是暫時孤獨的旅行，心裡永遠有山西小院這個家。也希望更多的同修師兄們早受益！都來真學佛，真受用！阿彌陀佛！歡迎多多交流！

杭州 曹師兄 （男 32歲）
2009-4-16於加拿大