蒸茄子豆角


 2013/12/14    熱度:4092    下載DOC文檔    

材料:茄子250克,豆角200克,青紅椒各20克,辣椒面5克,米粉40克,紫蘇葉若干

鹽3克,油適量,味精隨意

做法:

1、豆角洗淨、剝去老筋後也切成4公分長條;茄子洗淨斜切成厚0.3厘米,長5公分的茄片;兩者一定要控干水份。青紅椒切碎丁,蒜拍成碎末。

2、把2中所有材料統統裝入一大碗,放下鹽、10ML的油先拌勻。

3、再朝碗裡一點點撒入米粉。

4、加辣椒面、味精,用手慢慢拌勻,使茄子豆角充分入味,且均勻粘上米粉。

5、坐鍋燒開水,鋪上紗布,布底放上幾片紫蘇葉。

6、把入味後的茄子豆角勻鋪在紗布上。

7、把紗布四角覆蓋在菜表面上,蓋上鍋蓋,旺火蒸10分鐘。(做蒸菜關鍵,免水汽滴入,菜蒸得過爛)

8、10分鐘後,開蓋。(蒸茄子豆角的時間不能過長,否則影響菜的品相與口感)

9、把茄子豆角倒裝入碗中,不喜歡紫蘇葉的可撿去紫蘇葉。鍋中燒熱油澆淋在菜表面。

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