豆油皮炒香芹,素食必不可少


 2013/12/26    熱度:3956    下載DOC文檔    

材料:豆油皮,香芹

制作方法:

1.豆油皮較厚,提前放在水裡泡發一下,洗淨切絲待用。

2.將芹菜摘去老葉和根,在滾水中焯一下撈出過涼擠干水分,用刀背拍松切成段,裝盤待用。

3.熱鍋放油,爆姜末,放入芹菜翻炒,放入提前准備好的豆皮翻炒。

4.加入精鹽,醬油,白糖,清湯用小火喂入味。

5.最後放入味精,水澱粉勾薄芡,淋上香油,出鍋裝盤即可。


豆油皮,營養豐富,好吃美味,富含蛋白質和氨基酸很高。是過年過節,素食者必不可少的飲用佳品。

霖霖素食

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