自制三鮮炒面,美味又健康


 2013/12/30    熱度:4701    下載DOC文檔    

材料:面(熱干面的那種干面條),茄子少許,四季豆,青椒

制作方法:

  1. 將茄子洗淨切好待用,四季豆擇好洗淨備用。

  2. 熱鍋,倒入精制油,燒開,將備好的青椒倒入鍋裡,爆炒,再依次倒入四季豆和茄子,炒至軟熟。起鍋。

  3. 倒入精制油,燒開,將面條倒入,炒至兩分鐘左右,倒入剛炒好的菜,一起炒,加鹽,豆豉素銀魚醬,山珍蔬菜純素調味料。起鍋。

  4. 制作完成了。

    霖霖素食

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