一、緣起

我是一名80後的湖南小伙，2007年夏天，我大學畢業那年，有源接觸到一本《了凡四訓》，封面寫著“改造命運，心想事成”，當時我也不知道這本書講什麼，但是卻有一種親和的吸引力讓我把它帶回了家，從這本書開始，我和傳統文化結下了不解之緣。我把親身經歷的事情寫出來，希望有更多的人能和傳統文化結緣，真正能改造自己的命運。

這本《了凡四訓》是文言文的，後頭附有幾個白話文的故事，我從頭看了一遍，當時也沒看的非常懂，但是心裡大概知道意思，就是教人行善積德。書中有一副插圖，是一個和尚盤坐在地上，左右兩邊寫著“難做能做、能行能行”，我對這幾個字有一種特殊的感覺，就是覺得很精進，書的封底還有印光大師的開示，寫著“聖賢之道，唯誠與明；聖狂之分，在乎一念。聖罔念則作狂，狂克念則作聖。其操縱得失之象，喻如逆水行舟，不進則退，不可不勉力操持，而稍生縱任也”，當時我雖然不懂，但是有直覺告訴我這個是真理，這可能就是大家說的悟性。  

看過原本之後，我繼續看淨空法師講解的白話版《了凡四訓》，所實話，這本書第一次看觸動了我的心靈，我覺得以前多年的學習沒有哪個教我們人生是怎麼回事，生命裡頭的順境和逆境是怎麼來的，如何用善念、怎麼行善事，淨空法師見解獨到，我第一次感覺聖賢的教導很慈悲，很偉大，同時心中對佛法產生了崇高的敬意。了凡先生講到世界上有十大善事，借此機會給大家分享（附後）。也是差多不的時候，我觀看了淨空老法師講解《了凡四訓》的視頻，他老人家真是個悟性極高人，而且心腸非常慈悲，每句話都切中要害，直指人心，那時我的內心就感覺這種人是聖賢。  

受到《了凡四訓》的影響之後，我逐漸的在網上查找淨空法師的視頻，講話，進一步接觸到了佛法和傳統文化。2010年我有緣接觸到了《名稱刪除》，這個片子頭一次觀看時給我的震撼很大，通過影片我了解到今天的人們生活在一個過度追求物欲、缺少感恩，缺乏道德的社會，同時也教育我們要心存善念，多行善事,改變命運，感謝陳大惠老師拍攝這部紀錄片傳播天下，到今天我還覺得這是我這輩子看過最好的一部教育片。

大概是在2011年，我無意中得到了《俞靜意公遇灶神記》的光碟，是一部八集電視連續劇，我也從頭到尾看了一遍，個人感覺和《了凡四訓》這部電視劇有很多相通之處，有些類似又有些互補，俞靜意公和了凡先生都是從一個迷惑顛倒，充滿坎坷的人生中一路走來，在有源接觸佛法和聖賢的教育後，發心悔過，決心行善救人，通過長時間的堅持行善之後命運發生了轉折，最後他們將這一生坎坷傳奇的經歷寫成書傳播給天下人，希望有緣人接觸後，以他們的過錯為鑒，看清自己身上的缺點，真誠忏悔，采取實際行動改造命運。  

2012年,我有緣結識了寂靜法師的新浪博客，我覺得這個是我這輩子見過最好的博客，整個博客中充滿著正能量，寂靜法師精辟的觀點和慈悲的內心感動著我，讓我臣服於他的道理，其中他講的一句話很經典，“一個人心中有多少恩，就有多少福；一個人心中有多少怨，就有多少苦。對於跟我們有怨的人，要去寬恕；對於跟我們有恩的人，要去報恩”。他還告訴年輕人順利人生有四個法寶,是忏悔、寬恕、感恩、祈禱，只要按照這四個法寶去做，命運的基因就改變了，生命中很多問題自然就消失了。我真心推薦大家多看看這個博客，也許會帶給你一生命運的轉變。

二、忏悔、改過

通過這些緣分，我開始逐漸實踐，存善心，行善事，在這個過程中有時感覺自己勇猛精進，有時又被以往的煩惱習氣所困擾，感覺寸步難行，甚至有時會失去信念和信心。我體會到有兩股量在我思想裡搏斗，我也知道學習傳統文化不是一兩天就能立竿見影，這個過程是曲折的，需要耐心和勇氣面對，我也發現我身上的習氣一點點消失，我決定繼續堅持，看看以後會發生什麼。

一轉眼到了2012年年底，當時的我感覺自己學習了很多傳統文化，也實踐了一段時間，但是生活中還是有幾處的發展不順利，我也思考過，內心反省過自己的錯誤，但是還找不到最根本的原因，我真的感到迷茫和困惑。也是在這段時間，我再次觀看了《俞靜意公遇灶神記》這部電視劇，可能是因為我以前的積累，這次觀看感悟比以前要深刻，尤其第二集，我反復看幾遍，我真的很推薦大家閒暇時多看這部片子尤其是第二集，因為整個片子的精華都在這。

我反復對照自己的行為和片中灶神（張軒先生）提到的道理，發現自己的命運全都可以用這些道理來解釋，其中最精辟的是“意惡”這個詞，身口意三惡業，意惡為最大；身、口二業都從意惡而生。修行重在修心，心地清淨了，身口自然清淨；意要是不清淨，身口假裝也無濟於事。俞先生過去就只在身、口上假裝，意惡則絲毫沒有改變。但是神明的鑒察特別著重“意惡”，所以說‘君逃禍不暇’，意思是逃避災凶都來不及了，還求什麼福？真是太有道理了。

所以意惡這個自己以前忽視的地方，才是我一直遭遇挫折的緣由。反觀自己，雖然學習傳統文化，也做一些善事，但是沒有真正從心上去下功夫，有時念頭裡還是一些妄念和惡念，這個在我修行傳統文化的過程中一直存在，沒有真正根除。大家千萬不要忽略“意惡”對我們的影響，要領會“一念天堂，一念地獄”的道理，就算你沒對別人直接做什麼壞事，但是你的心中存有惡念，在不知不覺之中，就會對你的命運帶來無法估量的打擊，為什麼會這樣，因為意惡堵住了我們生命中種種因緣良好的通道和悟門，讓生命出現各種意想不到的阻礙，這個道理太深了，真的要用心去體會。

除此之外，通過片中張軒先生的指點，我身上的習氣大概能歸納為：意惡、意YIN、妄念三條，如此反復的惡性循環，造成我命運中的挫折，但自己渾然不知，現在想起來真的感到羞恥。希望大家也對自己進行反觀，看看這三條是否命中，哪條比較嚴重，要用真心看到這一點，才能進一步忏悔和行動。  

在這裡，我想提一點我的忏悔，因為感悟頗深，是對我的母親。由於父母從小就離異，母親一個人帶著我成長，後來她由於忙碌生意，照顧和關心我的時間可能就減少了，晚上很才回家，我們在一起吃飯的時間都不多，而且我們沒注意進行溝通。後來我經歷了不少挫折，由於內心受到傷害，壓抑難忍，把種種不順利歸咎於家庭的離異和母親的不關心，還和她老人家爭執，母子關系一度緊張。後來遇見傳統文化後，逐漸認識到自己的不順利主要是因為對母親不孝順造成，內心非常忏愧，“百善孝為先”這句古訓真的不假，我自己德不配位也應該受到這個懲罰。最近看中國佛教文化網，有一篇《母親的十大恩》的文章，總結的非常到位，機會難得，我把它分享給大家（附後），母親的恩德是我們都不能想象的，希望大家看過之後能時常想起母愛的偉大，堅持孝順父母。

三、親身經歷

下面我想把我的各種機緣和挫折都簡單列舉一下：

我的陋習：抱怨家長對自己不關心，有時看不起他人，好強心較重，自尊心重，有時有些勢利，有時很虛偽，曾經過度手YIN。  

我的打擊：父親早逝。高考挺失敗。大學讀書不順利，受同學欺負。參加工作和領導同事相處發生矛盾。工作後晚上睡不著覺，很痛苦。內心充滿矛盾，苦於找不到出口。找朋友方面苦於遇不到相互心儀的女生。

我的機緣：接觸《了凡四訓》和《俞靜意公遇灶神記》，聽聞佛法，學習傳統文化。

我的忏悔：向家人忏悔我的抱怨，向朋友忏悔我的輕慢、向同學忏悔我的不善、向同事忏悔我的不敬，向我自己忏悔我的意惡。      

我的改過：與人為善，助人為樂，傳播傳統文化。培養發現別人身上優點的習慣，真心贊揚別人的優點。不管別人對自己怎麼樣，總之要心存善念，對被人不能生嗔恨之心。做到不間斷力行善事，不管大事小事，遇到需要幫助的人要用心幫助。有機會就傳播傳統文化。

我的感應：2013年以來，首先是心裡很舒服和平和，長期實踐之後就算遇到以前不喜歡之人和事，也能開心寬容的看待，並且能為他人著想了。人際關系也慢慢好轉，每天給別人一個笑臉，感覺別人也發自內心的給自己微笑，心裡很溫暖。做事情也逐漸順利，感覺的後頭有一股充滿活力的能量在幫助自己，指導方向，很感動。和媽媽的關系得到了修復，甚至比以前要好。找到了互相喜歡並能結伴一生的女朋友，很歡喜。我晚上也睡得香香的了。總之，做善事是一種快樂，以前功德差現在就應該用心多做好事，起碼心理和身體都會健康。

四、認識

我想說一下今天我們生活的環境，還有我們的障礙是如何在這個大環境下形成的。

第一個是家庭教育方面，我是80後，從小接受的家庭教育是讀書,如果把成績考好，其他的都好說，家長比較缺少對子女心靈成長和行善方面的教育，而且現在的家庭由於不和諧，離異的比例太高，對青少年兒童成長中產生的傷害很大，我就是其中活生生的代表。第二個是學校教育，多年教育後讓我們形成的思維是唯物論、競爭、物競天擇適者生存，缺少文化和宗教方面的教育。第三個是社會教育，今天的社會氛圍強調的是競爭、個性，我幾年前也是很認可這種想法，現在看來都錯了，大家在這種氛圍下沒有了關愛和理解，缺少了同情心。第四個是網絡教育，網絡的世界提倡分享和互動，但是也一樣傳播灰色文化，比如抱怨社會，黃色信息，娛樂文化，我們不知不覺都到熏染，現在幾大門戶網站都傳播亞黃色文化，並且附帶圖片，對青少年心靈影響是很大的。第五個是心靈的自我教育，因為每個人的身體和心靈中都存在五蘊，由此可以生出仁義禮智信，也可以產生財色名食睡，在今天的大環境下，家庭和學校沒有長期傳播聖賢教育，但到處都是競爭、娛樂、色情，可以說極易培養後者，稍微不注意內觀，就會造成極大的心靈毒害，形成之後非常難以馴服習氣，苦不堪言。

五、心得

佛法和傳統文化都是講是因果，可以治病救人，是真正的聖賢教育，我觀察了人生中經歷的各種人，有的人生一直順利，有的多半不順，有的順逆境各占一半，我發現用發現佛法和傳統文化的因果原理來解釋完全應驗，要不你積了功德，要不你做了壞事，沒有什麼事情是無緣無故的，總之要百分百的深信因果。

我順便說一下改過的心得，首先，修行改過絕對沒有捷徑，只有反復學習，反復實踐，才能在這個過程中慢慢進步。《了凡四訓》中雲谷禅師告訴了凡先生改過要發勇心，發畏心，發恥心來改過，我們不妨借鑒，心中要相信了凡先生和俞靜意道人能成功，我們也能成功。有人問為什麼要發這三心？其實我覺得這三心都可以歸納為善心，如果要改造命運就需要這三種心來指引我們前進，這好比指導思想，而且我覺得這個是根除意惡的不二法門，先用羞恥心發現我們的錯誤，用敬畏心來讓害怕規律，再通過勇猛心讓我們采取行動悔改過錯。

還有，發心改過不能急於一時，也不能完全照搬別人的方法，每個人的根性不一樣，需依據自己的根性來尋找適合自己的改過之法才能有效果。有一個方法不妨試試，可以把身邊人對自己的批評和指點看成菩薩下凡的點化，不管他對不對，絕對不起怨恨心，回頭反思自己，這樣比較容易接受並且改過；還有，相信的力量力大無窮，只有百分之一百的相信才能有效果，要做到一門深入，心無旁骛才能看到光明。懷疑是學習中最大的障礙，五毒之首便是懷疑，如果對傳統文化和佛法沒有了一絲疑惑，等於貪嗔癡慢沒有了根，失去了失去了生根發芽的土壤，命運的障礙就會一點一點地化解；另外，還有一個法門，就是引導自己為別人做事的樂趣，你想想楊善洲、雷鋒他們為別人做事會苦和計較嗎，他們往往是用一種精神境界在行善事，為別人做你就會放下自己，做起事來往往會勇猛精進，思想上也會有一種不能言喻的喜悅。

大家都聽過“性格決定命運”這句名言，學習佛法和傳統文化後更應該把它理解為“心靈決定性格，性格決定命運”。因為人心是命運的根本，人心的善惡引發的因果是命運的自然規律，沒有誰能改變這一點。所以，我們每個人如果遇到挫折和打擊，先想一想自己的念頭出了什麼問題，發現錯誤後要真正下功夫去悔改。

我深信傳統文化和佛法的力量，相信真心忏悔的力量，借這次機會把自己親身經歷的挫折和修改習氣的方法、心得和大家分享，真心祈禱有緣人能看到，而且還希望有感而發的人也一起學習我們中華聖賢的優良傳統文化，並分享自己的心得，讓更多的人一起努力學習。最後借淨空老法師的一句話來結束這篇文章“要活在愛的世界裡，要活在感恩的世界裡，要活在互助合作的世界裡”。

改心

附

《母親的十大恩》

第一、懷胎守護恩，媽媽懷胎十月，用心呵護，即使身材走樣，皮膚變差，也不在乎，只是擔心牽掛肚子裡的我們是否健康平安。

第二、臨產受苦恩，當媽媽快生產時，擔心生產是否順利，孩子生下來是否四肢健全。

第三、生子忘憂恩，在生產過程中，雖然受盡煎熬，但當聽到孩兒呱呱落地的哭聲時，所有的痛苦都忘記了。

第四、咽苦吐甘恩，父母對我們的愛是無私不求回報的，總使把最好的留給我們。

第五、回干就濕恩，父母總是想盡辦法，不計一切代價，即使自己犧牲受苦也沒關系，就是希望我們快樂。

第六、哺乳養育恩，父母對我們恩重如山，媽媽好像大地滋養著我們，爸爸好像天空保護著我們。

第七、洗滌不淨恩，媽媽在年輕時也曾天生麗質，但是身為人母之後，為了我們夜以繼日的操勞也在所不惜。

第八、遠行憶念恩，父母對我們的愛，不只是小時候的關心疼愛，就連我們長大以後，一樣牽腸掛肚，怕我們吃不飽穿不暖。

第九、深加體恤恩，父母恩情重如山，要報答已經很困難，如果等到長大，父母年老才想要報答，已經來不及。

第十、究竟憐憫恩，父母對我們的愛是綿綿密密，歲歲年年，即使我們再不乖，再不孝，他們終究用寬容憐愛的心來照顧疼愛我們。

了凡先生說天下的十大善事：

 一是與人為善；
 二是愛敬存心；
 三是成人之美；
 四是勸人為善；
 五是救人危急；
 六是興建大利；
 七是捨財作福；
 八是護持正法；
 九是敬重尊長；
十是愛惜物命。

即以此功德，莊嚴佛淨土。上報四重恩，下救三道苦。惟願見聞者，悉發菩提心。在世富貴全，往生極樂國。