二十多年的痛苦婚姻使我身心俱傷。經歷了三年的修行洗禮，佛菩薩將我內心二十多年來強烈的嗔恨轉化為愛，這樣的變化連自己都覺得不可思議！

和三年前相比，現在我的身心狀況，可謂來一個華麗的大轉身。我從痛苦和坎坷中爬出來了，才能真正體會到佛法的偉大深邃，體會到佛菩薩的無量慈悲，體會到佛法的甘甜。

二十多年的痛苦婚姻使我身心俱傷

三年前，我的生活經歷著人生中最痛苦的一頁。婚姻行將破裂，一個人在外面租了一間小房子，准備將共同生活的大房子賣掉，然後分錢，簽離婚書。那時，我每天都盼望著快快賣掉我們的房子，可以過自由的生活。

先生是國家機關的中層干部，相貌堂堂，見過他的人都說他笑瞇瞇的，很和善。女兒乖巧，學習優秀，尖子班裡的尖子生。在外人看來這真是一個幸福的家庭，但是，誰又能知道我們的婚姻，從一開始就充滿著痛苦和絕望。

先生有著很強的支配欲，從興趣、愛好到家裡的點點滴滴都要他說了算。他的脾氣瞬息萬變，前一秒還在說笑，後一秒就會為一件極細小的事不稱他的意而勃然大怒。從衛生間掉了一根頭發，到地上不小心的一滴水，都要破口大罵。不能分辨，不能講理，不然就暴力。每一天，我們家都要上演好幾起這樣的恐怖事件，他根本不能控制住自己。每一天，我和女兒都生活在戰戰兢兢、恐懼不安中，生怕什麼事又要引起他發火。為了求太平，為了不挨打，什麼都依他。也曾幻想他能改變，因為他口口聲聲說非常愛我們，愛這個家。但隨著時間流逝，他變本加厲，就像恐怖片中的男主角一樣。了解他的親屬，說他有心理疾病，要他看心理醫生，而我也變成了一個內心怨毒的女人，家庭中充滿著欺騙和怨恨。從幻想到失望再到痛恨，對他的嗔恨彌漫了我渾身的每一個細胞、血液和骨髓，以至於我患上了憂郁症。我整夜整夜地睡不著，嚴重地頭痛，但為了面子，一直維持著這痛苦的婚姻。我時常想著，怎麼樣才能讓自己沒有痛苦地結束生命呢？因為我的世界實在是太黑暗太痛苦了。

終於在一場爭吵和暴力後，我下定決心離婚，離家出走了。二十多年的婚姻，身心俱傷，萬念俱灰。這些年來，也有人勸我忍耐，說“忍”字就是刀刃下面的一顆心。我也曾放生，誦經，念佛，別人說什麼好就做什麼，但是幾乎沒起作用。當我一個人在臨時租住的房子裡念佛時，心裡非常盼望能有一個真正的善知識引導我如何修行，可是，我去哪兒找啊？

也許是宿世的緣分，讀大二的女兒善根深厚，她常讀誦《金剛經》。她對我說，佛氏門中，有求必應。聽說一個朋友要去西藏拜見一個上師，女兒就寫了一封信給上師，要上師指示圓滿解決爹媽問題之法。可惜赴藏之路不順，那位朋友沒有成行。女兒又想去打七，其實她對打七也不懂，也不知道打什麼七，到哪裡去打。她就上網查，一下子就跳出了“地藏七”。女兒非常誠心地畫了一幅地藏王菩薩像，希望能供在道場。女兒畫好後，我去裝裱，一路上我就祈禱：“地藏王菩薩，您一定要救救我們啊！”然後，我送女兒去打七了。

女兒在打七期間，發來短信要我趕緊去中介公司撤掉售房信息。女兒回來後告訴我，在打七第四天放生時，她腦中突然閃過一個“和”字，又感覺我應該回去向她爸爸認個錯。我說什麼也不願意，可是她說欠的債是逃不掉的，要勇敢面對。那時，我是多麼不願意回家啊，但是直覺告訴我，女兒說的是對的。於是我硬著頭皮回了家，向老公認錯，可是在心裡卻根本沒有認錯。幸運的是，女兒打七後一個星期，她向一位善知識問起爹媽的事，善知識看著女兒說：“叫你媽媽拜忏。”天啊！就是這樣，也不知道是一股什麼力量推著，我開始禮佛拜忏，讀誦《地藏菩薩本願經》了。一個月後，我也來到道場打七。那七天是多麼震撼人心啊！我總算找到了明燈！在痛苦中，我一直呼喚：“老天垂憐我！”最後一天，我跪在佛前發願，要終生修行六部曲（吃素、誦經、忏悔、放生、行善、念佛）。

從此，我的生命掀開了精彩的一頁。

拜忏就能把老公拜好？就能把家裡拜太平了？

回到家，我就真干了。三年間，我的修行大致可以分為三個階段。

早期剛開始拜忏不久，我的胸前、大腿都發黑，渾身酸痛。每天早上醒來不想起床，因為起床後的第一件事就是拜忏。我真的害怕拜忏，每天做功課都要和自己斗爭。一個聲音說，“今天少拜點吧”或者是“今天就休息一天吧”，每一天都是煎熬。但是不管願不願意，我每天都能堅持完成定課。因為我的心中有很強烈的願望：要“好起來”！要去阿彌陀佛那裡！這兩個願望一直支撐著我。有時自己也想，就這樣拜拜，就能把老公拜好？就能把家裡拜太平？覺得不可思議，但是還是願意聽話的。佛菩薩的話都不信，那麼這世上就沒有什麼可以相信的了。不管了，就拜吧，拜到底，看看究竟會咋樣？

就這樣，我一直堅持著。剛開始拜的少，慢慢地就一個一個增加忏量，即使是生病發燒了也不停下來。冬天的凌晨，我撕心裂肺地咳嗽，生怕影響家人又要強忍著。還有身體不同部位接二連三地疼痛。那時怎麼就能堅持下來？現在想想，好像也沒覺得有啥苦。

前期做功課時，心裡非常糾結。和老公生活在同一個屋檐下，每天看到他都非常討厭，對他充滿了強烈的嗔恨，只能忍著。其實我們彼此都看不慣，我每天邊做功課邊造業，不願接受我們之間的“惡緣”是一種因果關系。他一看到我做功課就不高興，常常指責我因為做功課而沒做好家務。他就像是一個鞭炮，隨時會爆炸，而我總是膽戰心驚地做著功課。

修行環境如此緊張。那時，我真希望在外面找個小房子，一個人安靜地修行。我嗔恨女兒要我回家。惡濁的我啊，邊拜忏邊嗔恨，我恨得心痛，感覺這些負面力量已深入骨髓，浸入每一個細胞，溶入血液。我趴在地上痛哭，想著誰誰怎麼對不起我了，滿腦子都是負面的東西。也不知怎麼，一個忏就拜完了，也不知拜了啥，又好像沒拜過一樣。心裡想，這樣也管用？我就每天聽網站上的講解，以各種方式鼓勵自己堅持，實在不行，就看一些師兄寫的日記，一遍又一遍，給了我巨大的信心。就是這些師兄在緊緊地拉著我。

每天站在拜墊上，我就想我這根鐵杵一定要磨成針。那時我感覺，佛菩薩好像在空中笑瞇瞇地看著我，就這樣我有了力量。但有時候，負面力量非常大，心裡十分難受。看到其他的師兄都有進步，我啥感覺也沒有。又過了一段時間，有一次拜著拜著，我又痛哭了。這次是因為覺得自己對不起先生，覺得他有我這麼一個老婆也是很可憐的。這麼多年來，我對他除了恨、欺騙、詛咒以及用陰險的手法暗中貶損他之外，沒有別的。他真的很可憐！我對不起很多人，對於爸爸媽媽根本沒有孝心，對孩子沒有愛心。我後悔結婚，後悔有孩子，自己真是一個惡毒的女人，所有的一切都是自作自受。唉！可是這樣的轉心也只是昙花一現，剛強冰冷的我很快又轉回去了。

經過了最艱難的初期修行，我進入了平穩的堅持階段，但還是沒有轉心。此時，我連滾帶爬拜到了100萬，人骨瘦如柴，熟悉我的人都關切地叫我去醫院查查有沒有生病。一次和女兒吵架，恨不得想沖上去揍她，她竟然說：“你要拜滿300萬才會好！”

這時，我准備打第三個七。打七前幾天，老公發作撕地藏王菩薩像，我知道都是我自己沒做好，但還是對他痛徹心扉地嗔恨。打七時，那深藏內心的嗔恨，化作一種力量再次出現，我拜不下去了，一個人跑出佛堂痛哭。我還是轉不過來，我腦海中所有的記憶，都是今生他對我的傷害。盡管學佛後我知道了，夫妻就是緣分，或善或惡，我和老公一定是惡緣，才鬧到了今天這個地步。但我不願承受惡緣的果報，就想求佛菩薩讓我們分開吧！

2011年9月10日，我又打了一個七。在這個七，我明顯感覺到，自己在佛光的包圍中禮佛，在愛中禮佛，佛菩薩慈悲不倦的救拔使我堅冰的心再次融化了，我認識到了佛菩薩的慈悲包容與自己的自私狹隘真是天壤之別，真是太慚愧了！

回家之後，我的心不知不覺變柔和了。

內心二十多年強烈的嗔恨轉化為愛

慢慢地有一天忽然發現，老公好像比以前安靜了。他爆發的頻率比過去明顯低，我們家開始變安靜了，於是我更精進做功課了。有一天，看到一個師兄寫的日記，談到孩子在嬰幼兒時，就最大量地吸收周圍的情緒體，並且扎下的根最深。我忽然意識到，自己以前對女兒的種種傷害。其實我從來沒有真正愛過她，關心她。可憐的她從小就生活在充滿著火藥味和敵對的環境中，殘忍的我常常把怨氣發洩在她的身上。她很小的時候，我就因心情不好惡毒地折磨她，我是老公和孩子一起恨。女兒本是一個非常優秀的孩子，但是非常怯懦、膽小，一直說心髒不舒服，又查不出毛病。在大三時，女兒談了一個很好的男朋友，善根深厚，對佛法聞即信受，但我嫌他家貧窮，吵著鬧著要女兒和他分手，什麼惡劣的手段都用上了。可憐的他們拼命地求佛菩薩，男孩更是精進修行，後來他們這段感情總算保持下來了。在此，我深深地向他們忏悔！

那天晚上，女兒讀誦《地藏菩薩本願經》時，一邊讀誦一邊哭，說心髒難受，往事就像畫面一樣浮現在她的眼前，就像有一把刀子插在她的心上。我哭著對女兒說：“爸爸媽媽太對不起你了，在你很小的時候，就讓你的心靈受傷害，我們簡直不是人！是惡魔！媽媽向你忏悔！”我這一忏悔，女兒的眼淚就像掉了線的珠子，停都停不下來。過一會兒，她說心髒舒服點了，她說你們大人為什麼要這樣？我知道女兒心裡一直很怨恨我們，小小的年齡就要承受這麼殘忍的父母，對她實在太不公平。如果沒有佛法，我們之間的結根本是不可能解開的。或許是因為功課積累到了一定量，使我有勇氣審視自己的黑暗，並且有勇氣忏悔了。這一天來得晚了點，我實在是太剛強難化了。

不久，我和女兒又打了一個七。這個七對我是一個巨大的轉變，我心中的堅冰開始溶化了。回家後，我忽然想到，我再也不能只為了自己而拜了。想到過去宣化上人為報父母、師長、天地恩，每天都不停地拜，於是在拜忏中，有時我就想這幾個忏為報父母恩而拜；這幾個忏為報師長恩而拜；為過去被我傷害的老公而拜。就這樣一路拜了下來。

後來我想打念佛七。出發那天早上，我在拜忏，老公又來鬧事了。我知道是他的負面力量爆發了，我真誠地向他道歉，事情就不了了之。這次回家後，我發現老公變得更安靜了，過去他就像是一只隨時會爆炸的氣球，而現在卻是一只癟了氣的球。他說話的聲音也下降了，變得柔柔的。剛開始，我還不能習慣，心裡有點恐慌，怕又有啥事會發生。但是這個變化就是真真切切地發生了。隨著修行的繼續，我覺得自己也越來越安靜，喜悅和安寧在心底慢慢滋生。有一次去超市采購東西，出了超市，一個人坐在廣場上，看著來來往往的人流，忽然覺得自己是那麼安寧那麼快樂，好想把這歡樂這喜悅播撒，撒向男女老少，好希望每一個人都能祥和快樂。這時，我能體會到心的力量了，對佛菩薩的感恩無以言表。

有一次，聽一位師兄講起一直困擾她和老公的問題，她說她現在每天都對著空中說：“老公，我愛你。”我被她的真誠深深打動了。回家後，有一次幫老公疊好衣服，放到他的房間，忽然從心底用意念默默地對著空中說“我愛你”，“我願意愛你”。這愛已不再是年少時，卿卿我我的情愛，這愛更像媽媽對孩子的包容，對孩子的真愛。這愛源自於清淨而堅定的內心。

恍如隔世，超越時空，我發現自己終於有了愛的能力，真正長大了。經歷了三年的修行洗禮，佛菩薩將我內心二十多年強烈的嗔恨轉化為愛，這樣的變化連自己都覺得不可思議！

當我愛的意念發出後，老公變得越發安靜、和善。他買菜全部買素菜，過去每次吃飯，他都要給女兒夾肉，如果女兒不吃他就要發火，而現在他不強求女兒了；有時他也和我開開玩笑，輕松快樂的氣氛在我們家慢慢滋長。

這是生命中一個“惡緣”的轉化，這個轉化簡直是天方夜譚！可是變化就是這樣，不可思議地發生了。

三年的實修，佛菩薩光明的力量，在我內心裡慢慢滋長漫延。我感受到了堅持的力量，也感受到了修行帶來的變化，從開始求擺脫困境，到一心求解脫，我的道心漸漸堅固了。

和三年前相比，現在我的身心狀況，可謂來一個華麗的大轉身。過去種種的痛苦和坎坷都是一筆財富。我從痛苦和坎坷中爬出來了，才能真正體會到佛法的偉大深邃，體會到佛菩薩的無量慈悲，體會到佛法的甘甜。

末學在修行的路上，將終生身體力行，實證“信”之果。

相信前面菩提路上的風景會更好！

上海 證信（女 48歲