酸梅湯簡易制法


 2014/5/28    熱度:2710    下載DOC文檔    

夏季主火,是陽氣最旺的季節,容易煩躁、口渴、便秘、痘痘、牙龈痛。一杯酸梅湯,去燥降火。將烏梅12粒、干山楂片30克、甘草5克洗淨放入湯鍋,加入1800ml淨水、大火燒沸後加100克冰糖轉小火繼續煮制30分鐘;關火待冷卻後濾出酸梅湯即可。

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