對爸爸非常不敬，因為他愛生氣，我就覺得他特別沒用，就想著他不干淨，做了很多猥瑣的事情，昨天他早上出去的時候看見為我真正看書，他就說了一聲：去打牌了。我很生氣，我覺得他怎麼這麼不上進，一輩子糊裡糊塗的浪費時間，立刻我就開示厭惡他。下午他回來的時候，問我怎麼沒用出去，我也沒說什麼，總之就是看見他很煩，後來我一個人進了裡屋，就不理他了，不過我不斷對自己說，要包容要平等要恭敬，要真誠，雖然說這些的時候，我渾身不自在，氣快要憋死了，但是我知道這些都是自己對人不恭敬不真誠的積習造成的，學習了正確的道理卻不能實踐，所以身上就會難過，平靜下來以後我不斷對自己說，包容，真誠，平等！慢慢才自在一點。
對媽媽非常沒有耐心，看見她出去玩了一天，也不管她累不累，就懶得和她說話，她喝酒，我還說他不像樣子，她說什麼我都覺得很無聊。我知道了應該恭敬真誠對待每一個眾生，可是自己卻不能實踐，這還是自己的錯。遇到什麼樣的父母都不能挑剔，要真誠面對生命。這都是自己的業和緣造成的，必須自己承擔。
今天早上，我醒過來，聽見父親在燒飯，我又立刻想他是不是在做猥瑣的事情，我立刻感覺到自己對人對這個世界根本不信任，我把自己的感受看得太重了，把這個虛妄的東西看得真實，猥瑣與否不是我能認清的，這個世界的真相只有佛知道，佛說一切都是平等的，都要尊敬。
早上坐車的時候，看見有人很計較買票的錢，我頓時就瞧不起這個人，討厭這個人，可是另外一個女孩把位置讓給這個人，我頓時就有慚愧心，無論人家有多麼不完美，但是還是平等的，必須要尊重愛護一切眾生，心裡裝著這些正確思想，渾身氣都不順，實施起來很困難，這都是自己在造罪，要不斷反省忏悔並且產生恐懼心裡，這是要遭到天譴的。
看看哪個快樂的人，不是心胸寬廣的人呢？哪個聖賢不是處處包容愛護他人，帶來大家走正確的道路，因勢利導的呢？自己太慚愧了。自己身上一身的毛病，也做過很多重罪，現在仍然有嚴重的分別心，應該深深忏悔，永不再犯。

現在開始，應更加用功，克服障礙，不斷念地藏王菩薩聖號，祈請佛菩薩護持，令我信心不退，給我示現種種善緣善法。不斷念平等平等薩婆诃，恭敬恭敬薩婆诃，信任信任薩婆诃，清淨清淨薩婆诃，包容包容薩婆诃，本性本性薩婆诃！把妄想蓋住，不管身體再憋氣，都要告訴自己這些都是妄念，必須克服。