修行的標准是什麼？怎麼檢驗？就是看你的身心氣質，是不是發生了根本的變化？咱們有時候不愛說麼，這個人氣質挺好，氣質！挺好！那個氣是什麼？氣是外面外在的，大家能看出，那個質呢是內在的東西，但是人可以感覺出來，要不怎麼知道這人氣質好不好呢？因為身心是一體的，你自己怎麼能感覺到你的氣質發沒發生變化？就是你越來越充滿了慈悲，你慈悲心越來越多了，你越來越柔軟。我那天說大家像水一樣，遇山水轉，遇石頭水也轉，遇岸邊水也轉，它沒要求那個山轉，沒要求那石頭轉，沒要求那岸來轉，而是水轉。為什麼？水是柔軟的，我們應該像水學習。另外你越來越光明了，越來越光明的感覺是什麼？清靜了，心裡特別清靜了。就是比如說，你身體裡那個垃圾，你們叫樂色，越來越少，越來越少，你的身體越來越透明。你們看那個夏蓮居老居士照的那個像，就是有的書前面，不有封頁上不有個像麼，你注意看沒有，他那腳底下是白光，整個人體是透明的。你注意看看，就是人越清靜越清靜，到一定程度，整個人體是透明的了。如果不清淨，你的人體不是透明的。

再有一個標准就是，什麼是是？什麼是非？什麼是對？什麼是錯？什麼是美？什麼是丑？就這些個，平時人們普通人比較關心的這些事情，在你這越來越淡，越來越淡了。這就是你的身心氣質發生了根本的改變，這就是檢驗你修行的標准。