宣化上人：應該如何用方便法控制克服YIN欲心、恐懼心、懷疑心
問：請問上人應該如何用方便法控制克服YIN欲心、恐懼心、懷疑心？上人：不吃肉、不吃蔥、不吃蒜，不吃一切刺激性的東西。觀想“是男子皆是我父，是女人皆是我母”，這樣一想，YIN欲心也不會生了。有憂愁才有恐懼，沒有憂愁，就沒有什麼恐懼；沒有自私心，也就沒有恐懼心。不爭、不貪、不求、不自私、不自利、不打妄語，這樣就不需要怕了。
問：請問上人應該如何用方便法控制克服YIN欲心、恐懼心、懷疑心？
上人：不吃肉、不吃蔥、不吃蒜，不吃一切刺激性的東西。觀想“是男子皆是我父，是女人皆是我母”，這樣一想，YIN欲心也不會生了。有憂愁才有恐懼，沒有憂愁，就沒有什麼恐懼；沒有自私心，也就沒有恐懼心。不爭、不貪、不求、不自私、不自利、不打妄語，這樣就不需要怕了。
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