人的思考、運算、統籌能力都依賴於大腦，一般人在洩精之後的第二天，很難提起精神進行深度思考，想問題往往想到一半就感到疲勞，不再打算往下思考了。寫文章、工作計劃、學習運算、復習考試、乃至於生活雜事等等都會感到力不從心，這是腦力下降，精力不足的表現。

從中醫角度來看，腎主骨生髓，腎氣通於腦氣，腎精充足腦力才能充沛，智力才會高。 猶太人是全世界公認的高智商族群，無論在商業還是在高科技領域，都有著出類拔萃的成就，這與猶太民族有著高度的處女情結不無關系。猶太人對於男女色欲的禁忌是非常嚴格的，這種民族性格造就了猶太人的良性遺傳，心神清淨就會腎氣充足，腦力充沛而智力超群，自然在各個領域都會做出超群的成就。

我們在生活中可以看到，凡是作風正派，一身正氣的人，內心清淨無染，腎水自然充足，記憶力和思維能力就比較強，工作學習就容易做出成績，社會地位比較尊貴，正如古人說的“貴格”就是講的這個道理。相反，心理晦暗邪YIN又經常洩精的人，記憶力和思維能力都會下降，做事情丟三落四，考慮問題不全面，久之身體衰敗，相由心生，容貌也跟著猥瑣晦暗，使人看到後心生厭煩，工作和學習很難做出成績，社會地位比較低下，就是古人所說的“賤格”，講的就是下賤卑微的地位。

可見一個人的貴賤完全掌握在自己手裡，心神清淨光明，身體自然元氣充沛，事業成功，家庭幸福，所謂富貴人格；反之，如果心神骯髒晦暗，腎精元氣虧耗，身體萎靡不振，事業也很難成功，家庭波折重重，即是貧賤的表現。

元氣虛導致學習成績下降

經常洩腎氣的人，腎水不足，火就會比較亢，心為火之髒，導致心神不能寧定。諸葛亮《誡子書》裡面講做學問之道的大原則是：“非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠”。心神不寧，做什麼事情都感覺不能持久，心中毛毛躁躁，好像長草一樣，這種狀態怎能學習的進去呢？

筆者前幾天接診一個病人，一個朋友的小孩，15歲的初中生，他父母陪他來看病，來找我看青春痘，小伙子臉色發暗，青春痘的根都比較深，顏色淡紅，兩個眼睛感覺好像沒睡醒覺一樣，頭發長長的。我把完脈之後，就對他的父母說：“你們稍微回避一下，我和孩子單獨談談。”

等他父母出去以後，我跟那個中學生說：“你是不是基本上每節課下課都要去廁所小便？”

“對啊，大夫你怎麼知道的？”

“你小便是不是總是感覺尿完了，但實際上還有，弄得內褲上都是？”

“是啊，大夫，我這是怎麼回事啊，都沒和我爸我媽說。”

這個孩子的脈相說明腎氣極虛，典型的傷精表現。

我就開門見山的說：“你這是腎虛，主要是因為手YIN太多導致的。”

“書上不是說手YIN對身體沒有壞處麼？”

“並不是書上所有的觀點都對，你現在腎氣這麼虛不就說明書上的很多觀點並不一定正確，有時候恰恰相反！以後再也不要看黃色網站了，不要在手YIN了，那對你身心摧殘都很嚴重，腎氣不足，記憶力就不好，學習成績就下降，而且容易發脾氣……”

“這些毛病我都有，你可千萬不要跟我爸我媽說啊”

“你只要以後把這個壞毛病改了，我就不說，你可不要騙我，你的氣色和脈象可騙不了我！”

之後我就給他開了八味腎氣丸合桂枝加龍骨牡蛎湯，治療傷精。

對他的父母，我就問是不是學習成績下降，而且喜歡上網？

他們說是啊，以前剛上初一的時候，學習成績排名前三名，突然從今年開始，學習成績大幅度下降，二十多名了，青春痘於這個還有關系啊？

當然了，以後你們盯緊點，不要讓他在上網了，每天十點之前早睡覺，保證學習成績提高。

“好的” 經過三個月的治療，青春痘下去了，面色也紅潤了，脈象也不沉弱了，最重要的是，學習成績提高了，全班前三名。

我一直為那個中學生保守秘密，他後來也非常感謝我。

最近看到兒童讀經班的小朋友，小學畢業後考高中，都是名列前茅。聖賢的教育，開智慧而破邪念，讓小兒從小便得到很好的熏陶，“正氣存內，邪不可干”，邪念不會萌動，腎氣就足，腦力就好，學習能力自然比一般人要高得多。

所以奉勸廣大家長，要想讓您的小孩子現在學習成績好，長大後身體健康，事業成功，有所作為，對社會和國家做出貢獻，“戒邪YIN”這一課不得上啊！

元氣與智力

中醫認為：“腎主骨生髓，腦為髓之海”，腎精常洩的人腦力一般不足，比較遲鈍甚至健忘，相反，腎氣充足，記憶力、思維能力就好，學習工作效率就會高。這在前文有詳細的說明。

最近在門診看到一個患者，看到我在天涯社區上面寫的帖子《傷精（腎虛、元氣虛）的種種表現和治療方法》之後來到診所找我看病，他所描述的就比較有代表性：

小可，男，26歲，從上初三開始染上手YIN的惡習，而且當時的生理衛生教科書還宣傳：“手YIN無害論”，於是更加恣無忌憚，之後出現一個症狀就是大腦發空，頭痛，心煩意亂，學習沒有耐心，學習成績一落千丈，本來是全家的寄托和希望，學習成績也很不錯，後來只能考上普通大學，而且越來越覺得生活沒有希望，身體體質和腦力都急劇不足。得病期間，因為症狀明顯而又檢查不出任何問題，父母帶他看心理醫生、找中醫調理等等，都沒有解決根本問題，（不戒邪YIN是沒有用的），因為任何疾病都有根本原因，找不到原因只做表面工作是很難解決實際問題的。

他看到我寫的傷精的表現之後認同感特別強，跟我說：“彭大夫，你寫的‘洩精之後大腦被抽空的感覺’我深有體會，以前沒有手YIN的時候，感覺體力腦力都很足，踢球、打籃球體力充沛，而且學習一點都不費力，輕輕松松就記住很多單詞、公式，同學們都叫我神童，學習成績在班裡面名列前茅，自從初三開始，我因為去了一個同學家，看黃色錄像，就開始那什麼…手YIN（小聲），後來真如你所說的，腦子好像空了，整天昏昏沉沉的，兩條腿走路也沒勁……”

我打斷他：“你一天手YIN幾次？”

“多的時候三次，少的時候一天一次，反正上中學那段時間幾乎天天有。”

“哎……很多小孩就這麼把元精喪失了，不僅腦力不夠、體力也開始下降，對不對？”

“您說的太對了！我以前踢足球是全隊的中場，數我能跑，而且別人都叫我‘鐵腿’，我跟他們對磕（北京話，意思就是兩個人腿對碰）他們都疼得受不了，我一點沒事。哎，自從開始那什麼時候，我的體力就不行了，跑不動了，而且你看，”說著他站起來，走了兩步，“本來我身高不高（4125px），地盤應該很穩才對，結果我自己感覺站不穩，走路搖搖晃的……”

“人老腿先老，”我說，“腎氣衰敗的表現之一就是腿沒勁、發沉……”

“對，我的腿就是發沉，而且走路時間長了兩條腿那個累啊，現在根本踢不了足球了，不是以前滿場跑的感覺了。

我問他：“那你後來都怎麼治了？”

“先去醫院，醫院查了說沒事，可能有點神經性頭痛，就為我開了一大推藥，回去吃了也不管用，後來我爸媽聽別人說，以為是不是這孩子有心理問題了，我自己當時也沒有意識到是因為傷精，您知道吧，然後他們就帶我去看心理醫生，什麼教授之類的，跟我講了半天，每小時收費還三百塊錢，一點用都不管，純屬騙錢……”

“也不是，心理醫生治療對的話，也能起到很好的效果，但是你這種問題不是單純的心理問題，還有嚴重的生理疾病，只不過現在醫學體系沒有納入而已，但在中醫自古以來早就說過這個問題，身心是不二的，也就是說心理影響生理，生理反過來會影響心理，很多心理疾病其實與生理有著密切的聯系，只不過普通心理醫生不清楚罷了……”

“我們哪知道這些啊？於是就瞎治呗，後來被騙了好幾次錢，有一次去看什麼**醫（某民族醫療），一開藥就是5000塊錢的一個月，一點用都不管，您知道吧，以後我就再也不去找什麼大夫看病了……”

小可後來就因為頭部發空、頭痛的原因最終學習成績下降，沒有考上好的大學，在一個普通大學畢業之後，用他自己的話講:“找一單位混日子，生活沒有任何希望。”

“你不要灰心，戒除手YIN，早睡覺，我再給你開方子調理，可以恢復的！相信我！我曾經治好過很多傷精的人，特別是年輕人，只要內心轉變，配合上中藥，就可以慢慢恢復，但前提是必須嚴格戒除手YIN的壞習慣！”我說。

“看了您的帖子之後，我越看越明白，我現在特想回到初中再重新過一遍，那時候要是有人給我講就好了，不至於到現在這步田地，你知道我小的時候多聰明麼？全家人的希望都寄托在我身上了……唉……”說到這裡，小可的眼圈有點泛紅，“那時候誰給我講這些啊？！我要是早看到您的帖子就好了！！！”

現在的青少年，外在的誘惑太多太多，色情刊物、訊息、視頻、圖片隨處可見，內在又因為營養的過盛、食品中的激素含量過高、導致性發育過早，再加上很多所謂的 “手YIN無害健康”，“精液沒有營養”之類的似是而非的理念進行導致，內在身心的變化，外在環境的誘惑，再加上不良理念的誘導，這就使得很多青春期處於懵懂階段的青少年心理防線全面崩潰，過早的喪失精氣，導致腦力、體力的雙重不足，十年、二十年之後，身體衰敗、事業不振、家庭不和、種種不良後果，追根溯源，肇始於萌芽之一念！

“年少之時，血氣未定，戒之在色！”

孔老夫子在兩千多年前已經有了明訓，祖先在醫書裡面記載節欲寶精的勸導比比皆是，我們是不是應當翻開古書，好好把一下經歷了數千年淘汰而積澱下來的經典與剛剛提出沒有一個世紀隨時不斷更新推翻自己的所謂醫學新觀念做一下對比，我想，生活中的真實體驗會將答案公布在您自己的身體反應上的