每天最好有一個早晚課，我在留學期間我每天都有堅持早晚課，都很簡單，但是就堅持。早上讀讀《無量壽經》第六品，晚上讀一讀《無量壽經》第三十二到三十七品，這很簡單，讀起來也時間不會超過二十分鐘，拜拜佛，拜幾拜，有時間就多拜，沒時間就少拜。經上講「有空閒時，絕欲去憂，慈心精進」，有空閒，譬如說禮拜六、禮拜天，或者節假日，我就找出一天時間，我就在家「閉關」，關起門來跟外面斷絕來往，一個人聽經聞法、拜佛、念佛。我以前在美國讀書的時候就常常這麼做，一天，我自己自受八關齋戒，完了之後，八關齋戒主要是晚飯不用做了，簡單，多一點時間，甚至有時候通宵念佛，二十四小時念佛。以前年輕二十多歲，體格也不錯，就可以去用功，自己抓緊時間。那時候在留學期間真的也聽了不少經，到現在，自己對經教的領悟可能比一些同修要深，那個基礎都是十幾、二十年前打下來的，所以積累很重要。