生命的泉源是什麼？慈悲心，慈悲心是無苦之樂。女人若愛上一個男人，或許活得很快樂，但也活得很恐怖，由愛生憂慮，由愛生恐怖，怕他跑走，怕他變心，怕他開車出去，一去不回頭。但若我們以慈悲去幫助眾生，這種力量將越來越強，一點也不會有失落感。

所以釋迦牟尼佛要我們追求無苦之樂，每天可以做，不一定要花很多錢，只要一點水，一粒飯，點一枝香，念幾聲「嗡阿吽」、變食咒、七佛如來的名號，你可以做得很快樂。每天固定的時間在門口做一下，點煙供粉，不久你會覺得身體變好了，不好的因緣過去了，而被你幫助的這些眾生也得到了利益。

但是必須跟各位說明，生命的快樂不表示永遠不生病，而是不再為自己的事情煩惱，只為眾生著想，人類最大的痛苦是彼此漠不關心。曾經有人問我：師父！兒子不孝順，怎麼辦？師父！女兒好象仇人，怎麼辦？各位，這些事情必須用空性觀照，照見五蘊皆空，哪有一個我及我所有的呢？要加緊幫助比我們更苦的眾生，立刻能超越痛苦。

既然諸行無常，如果把生命的快樂定位在變化無常的任何一樣－－財產、金錢、感情，那你勢必痛苦。我們要讓生命有更好的意義，讓一切有情生命因為我而得到利益。以前我去演講的時候，總是希望人越多越好，後來不這麼想了，沒有人來沒關系，魚要多一點；現在更進一步，魚多少沒有關系，有鬼就好。我們將心態慢慢改變，就算什麼都沒有，向著大海念大悲咒，把大悲水灑向大海，一樣很快樂。