逢年過節10道必備素菜
只要准備好食材,8-15分鐘就能做出各種美味家常菜,有土豆、有茄子。各種公認食材最好找,操作時間最短的快手素菜。都是一些口味超好吃的家常菜哦,“十一”假期,家裡來了客人露一手! 一、家常涼拌木耳 家常涼拌木耳(圖片來源:美食傑) 用料:黑木耳50克、食鹽1茶匙、醬油1/3湯匙、醋1湯匙、朝天椒1個、小蔥1根、白糖1茶匙 做法: 1、黑木耳提前泡發,燒開水,放入泡發好的黑木耳,焯燙半分鐘立即撈出,泡入冰水中備用。 2、小紅椒切末,醋、白糖、鹽、醬油,根據自己的口味調成料汁。 3、黑木耳控干水分,放入切好的紅辣椒,倒入調好的料汁,攪拌均勻即可。 二、黃瓜炒土豆絲 黃瓜炒土豆絲(圖片來源:美食傑) 用料:土豆2個、黃瓜1/2根、食鹽1茶匙、花椒10粒、白醋2湯匙、植物油2湯匙、紅尖椒1個 做法: 1、將土豆去皮洗干淨,切成火柴棍粗細的絲或者用擦絲器擦成絲。 2、將土豆絲用清水多洗幾遍洗掉上面的澱粉,然後放入清水倒入白醋浸泡10分鐘以上,最好多泡一會後再撈出土豆絲控去多余的水分。 3、將黃瓜帶籽的瓤去掉,只用黃瓜脆的部分,切成和土豆絲一樣粗細的絲,尖椒也切成絲。 4、將鍋燒熱到冒青煙,然後再倒入少許植物油,改小火放入花椒粒出香味後撈出去花椒粒。 5、倒入土豆絲、紅辣椒絲後開大火快速翻炒,如果放的是干辣椒絲要先放辣椒炒出香味再放土豆絲。 6、土豆絲炒到微微有些透明(很快的十幾下就可以),倒入黃瓜,再放入鹽(如果沒用醋泡,還要放適量的白醋),快速炒勻關火即可。 三、椒麻油糖醋白菜 椒麻油糖醋白菜(圖片來源:美食傑) 用料:白菜幫150克、黑木耳30克、胡蘿卜30克、花椒幾粒、生抽1湯匙、陳醋3湯匙、白糖2湯匙、水1湯匙、辣椒(紅,尖,干)1根、植物油少許 做法: 1、取白菜幫用淡鹽水浸泡10分鐘,沖洗干淨控干水分,把刀放在白菜幫條上,使刀刃與白菜幫平面成45度角切制,切好的白菜幫就是菱形塊。 2、黑木耳一小把提前用冷水泡發,泡發的黑木耳用手撕成塊,取30克黑木耳塊備用,胡蘿卜一根用清水洗淨,用刀把胡蘿卜段切成一片一片的菱形胡蘿卜片。 3、鍋內放足量冷水大火燒開,放入黑木耳塊和胡蘿卜片,焯燙1分鐘,燙好的黑木耳和胡蘿卜用漏勺控水撈出,把黑木耳、胡蘿卜和大白菜塊放在一個碗中。 4、處理好的白菜幫、黑木耳和胡蘿卜放在碗中,取一個小碗,裡面放入陳醋、白糖、生抽、涼白開,調成糖醋汁。調好的糖醋汁倒在炒鍋中,開火加熱至湯汁邊緣沸騰。 5、熬好的糖醋汁趁熱淋在白菜幫上,鍋內放少量植物油,放入花椒、干紅辣椒,煸至略顯黑色出香味,成椒麻油。煸香的椒麻油趁熱潑在白菜幫上,用筷子攪拌均勻,即可食用。 四、魚香藕片 魚香藕片(圖片來源:美食傑) 用料:藕1段、泡紅椒20克、食鹽3克、醬油15克、醋10克、姜10克、料酒10克、香油少許、水澱粉10克、白糖10克、植物油30克 做法: 1、蓮藕去皮,姜切末備用,蓮藕切薄片用清水浸泡。 2、取一小碗加入醬油、醋、白糖、鹽、料酒和水澱粉,攪拌均勻至白糖融化。 3、炒鍋倒油放入姜和泡紅椒,翻炒出香味,倒入藕片翻炒至透明,澆入調好的魚香汁快速翻炒均勻。 4、藕片都勾上湯汁,淋入香油翻炒均勻關火。 五、小炒刀豆絲 小炒刀豆絲(圖片來源:美食傑) 用料:刀豆200克、胡蘿卜50克、食鹽1/2茶匙、醬油1/2湯匙、豆瓣醬1/2湯匙、植物油1湯匙 做法: 1、准備好原材料:刀豆將兩邊的筋撕去;胡蘿卜切成細絲;燒鍋開水,加入適量的鹽和幾滴植物油,放入刀豆煮上一會至七、八成熟。 2、將煮好的刀豆撈出沖涼,煮過的刀豆切成細絲,鍋中放適量的植物油,入豆瓣醬翻炒。 3、再加入胡蘿卜絲一起翻炒,炒至胡蘿卜絲微微發軟後將刀豆絲倒入,一起翻炒,最後加入少量的鹽調味。 4、炒好的刀豆絲盛入碗中。 六、糖醋水蘿卜 糖醋水蘿卜(圖片來源:美食傑) 用料:小水蘿卜3個、食鹽1茶匙、香菜1棵、白糖3湯匙、原漿米醋3湯匙 做法: 1、將水蘿卜用清水浸泡,再置於流動水下沖洗干淨,控干水備用;蘿卜置於案板上,將蘿卜櫻子及根須部分切除,將蘿卜不斷刀切圓薄片,或切蓑衣花刀。 2、將切片處理後的蘿卜放入大碗中,撒上精鹽塗抹均勻,腌制變軟身出水(約15分鐘);將滲出的水倒掉,用涼白開將蘿卜附著的鹽分清洗干淨,將蘿卜擠水備用。 3、調制糖醋汁,米醋與糖按1:1的比例調配,本道菜品用到3湯匙米醋,3湯匙白糖;將攪拌均勻的糖醋汁澆淋在擠水蘿卜上,使其充分浸透,腌制40分鐘左右即可。 七、西芹百合 西芹百合(圖片來源:美食傑) 用料:百合(干)150克、西芹200克、食鹽1茶匙、澱粉1/2湯匙、橄榄油適量、糖1茶匙、枸杞子少許。 做法: 1、食材准備,鮮百合去頭去蒂,洗淨後放入清水浸泡備用,如果是干百合,需要提前泡發焯水,刨去西芹外層的莖絲。 2、西芹斜切成菱形塊,水沸騰後,入鍋焯水,10-15秒即可瀝水撈出,此時的顏色比下鍋前翠綠許多。 3、撈出西芹後,可順手放幾顆枸杞在熄火的溫水中,浸泡一會備用,將所有調味料加入少許涼開水調制成薄芡汁。 4、熱鍋入適量橄榄油,下西芹和百合,一起快速翻炒。 5、放入薄芡汁,再翻炒至斷生即可,入鍋到出鍋的全程不超過1分鐘,最後裝點幾個泡軟後的枸杞,菜色就更漂亮些。 八、紅燒土豆 紅燒土豆(圖片來源:好豆網) 食材:土豆500g、油適量、鹽適量、大料2個、老抽10ml、生抽25ml、白糖3g、姜適量、水澱粉適量、香油適量 做法: 1、准備好所有的食材。 2、土豆去皮切塊。 3、炒鍋倒油燒熱倒入土豆翻炒,加入姜、大料。 4、翻炒至土豆微微變透明,加入生抽,老抽,適量清水,白糖和少許鹽大火燒至15-20分鐘。 5、土豆綿軟湯汁半干,淋入少許水澱粉。 6、淋入香油,翻炒均勻即可。 九、松仁玉米 松仁玉米(圖片來源:美食傑) 食材:新鮮玉米1根、松仁50g、青椒1根、紅椒1根、小米椒2個、鹽3g、糖3g 做法: 1、按照食材與調料准備好菜品所需主料及輔料。 2、將玉米煮熟後剝粒,青紅椒切末。 3、不要倒油,將松仁放入鍋中,用小火慢慢將松仁焙香。 4、待松仁變微黃色,表面泛油光時,盛出自然冷卻。 5、鍋中倒入油大火加熱至7成熱時,倒入玉米粒。 6、倒入青紅椒末,翻炒一分鐘。 7、根據個人口味加入適量鹽、糖,放入松仁即可。 十、鮮菇扒油菜 鮮菇扒油菜(圖片來源:好豆網) 食材:口蘑350g、嫩油菜5顆、橄榄油適量、鹽適量、白糖2g、枸杞少許 做法: 1、准備好所有的食材。 2、口蘑洗淨切半開水煮上3分鐘瀝干水分備用。 3、再把青菜焯燙20秒過涼備用。 4、炒鍋加入橄榄油。 5、倒入青菜翻炒,加少許鹽炒均勻盛出擺盤備用。 7、再加少許橄榄油爆香蔥花,倒入口蘑翻炒。 9、加少許糖,加少許清水翻炒2分鐘關火。 10、然後把口蘑倒入油菜盤中,加少許枸杞點綴即好。
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