念誦大量咒語不會加速證悟（卡盧仁波切）

在修行中，時間和數量是很重要的，但也分情況而不同。有一點我們必須注意，念誦大量咒語並不會加速你的證悟，持咒很好，但重點是為什麼要持咒，我們必須要問這個問題。

念誦咒語是為了在觀修中減少散亂分心，有時候我們單純做觀想練習會覺得非常單調，也很容易睡著，日常只做觀想是很困難的。所以“語門”的修持會讓你在觀修時不易散亂分神。

在剛開始，數量是一種動力，能夠激勵自己，容易在內心產生正面的影響，讓自己更用功精進。但說到底，數量不是重點，修持的重點是讓心穩定，為了讓心穩定，你需要發覺心的清明，心的清明來自觀修，但如果不降低散亂分神，所有的觀修都不會起效。而降低散亂需要一步步地來，就像我自己，或者我們所有人，都不可能在一天之內就立刻降低散亂，我們可以通過修行來慢慢降低散亂。

在生活中，沒有人能評斷你，你有自己的生活，你做自己想做的事，我們都不去評斷他人。在修行佛法的時候，數量和時間並不一定帶來真正的進步，當你能降低分心和散亂，修行才有進步。我們必須清楚，降低散亂是修行中最正面的征象。

卡盧仁波切2014年開示於法國巴黎