那麼輕，卻又那麼重——言談聲色之間 

證嚴法師 

人與人之間相處，都是以聲色互相對待。講話是聲，態度是色，故而人與人講話，“聲”要輕言細語；待人態度，“色”要微笑寬柔。 

一句不恰當的話，就會使人產生排斥的心。話要講得恰到好處。多一句少一句都不好。 

話語要謹慎委婉。面對知音，不必說得太明顯就懂；不是知音，說得再露骨也沒用。 

教導別人，也要分內與外。對外要柔，對內要正。 

脾氣嘴巴不好，心地再好，也不能算好人。 

聽話、說話要完整，不要只揀前一句、後一句，合起來剛好尖尖的刺進人心，創傷也就不可彌補。 

不要把能說話的嘴巴用在搬弄是非上造口業，也不要把能行動的身體用在吃喝玩樂，耽戀物欲。 

人間好話，要如海綿遇水牢牢吸住；世間是非，要如水泥地般堅固，水過則干。 

面對惡言惡語，也是修行的法門之一。 

不要在人我是非中彼此摩擦。話語秤起來不重，稍一不慎，即重重地壓到別人心上；反求諸己，同時也要訓練，不要讓自己輕易被別人的話軋傷。 

在一般日常生活中，要常自我警惕，自我反省，謹記“對人要寬心，講話要細心”，如此必可化解“含毒”之心，圓融一切眾生。 

內心平靜快樂，頭腦清醒，考慮事情就會清楚齊全，說話就會得體。 

用清淨的心眼看人，就不會彼此碰撞。聲無形無量，色乃假相，不必拿來壓迫自己的心眼。 

以清淨的耳根，接受清淨的語聲;以圓通的耳聞，吸收世間的善音。 

一言為重，千言無用。言重則信重，信重則有大用。 

人性之美，莫過於誠——誠為一切善法之源。 

人性之貴，莫過於信——信乃人生立世之本。 

誠不一則心莫能保，信不一則言莫能行。古人說：衣食可去，誠信不可失。