南無阿彌陀佛，各位佛菩薩善知識：

　　末學是一名研究生，親近三寶三年，由於是黨員，故一直未在形式上皈依，但從心底已經深信因果，皈依三寶。末學在聽聞佛法四年來，明白了很多事理，在為人處事方面改進了不少，但仍有好多惡習和錯誤未改正，故將反省到的惡習和錯誤進行忏悔，還望各位佛菩薩善知識批評指正。末學戒邪YIN兩年多來，是戒了有犯，屢犯屢戒，反反復復，不得安寧。最近半年來，末學犯了四次，雖未手YIN，但...想起來真是大慚愧大羞恥，真是無臉面對列祖列宗，更無顏面對佛菩薩善知識，在天地間做出如此龌龊的事，真是禽獸不如。

　　由於邪YIN的惡報，至今還沒遇到合適的女朋友，一個人有時血氣旺盛，內心無聊，就做出如此戕害自己的行為，真是大羞恥大悲哀。自己在戒邪YIN過程中對YIN欲認識不足，在平日裡還能恪守本分，堅守一個月以後，精滿自溢，自己開始就避免各種胡思亂想，就想把它壓制，可是時間長了，心裡的那些邪念就會起來，就會忍不住做出龌龊的行為。末學今年也27歲，同齡人結婚生子，自己卻獨沒結婚，不懂保養自己，反而做出如此龌龊行為，真是大羞恥大慚愧。希望弟子早日解除邪YIN，斬除邪YIN的念頭，清清靜靜，光明正大做一個男子漢。願各位佛菩薩善知識多多監督，也希望和我一樣苦惱的同修一起努力戒除邪YIN心，做個敢於承擔的男子漢。

　　南無阿彌陀佛，南無觀世音菩薩，南無文殊菩薩!