打坐的目的是什麼?

　　1。打坐是修定、靜;遇到事情不亂不驚。

　　2。打坐是參悟佛教文化;就是把自己學到的佛教文化在腦中重新回顧一下，總結一下：白天您和別人都認為對的問題，與現在靜下來時理解的是不是還一樣;如理解的與白天理解的不一樣，就把現在理解的列出來;等在經過學習深深理解後，在靜下來時，在列出來，而後與您前一次列出來的對照一下;在把現在理解的，在重新列出來，而後在學習研究，而後在對照，在重新列出來，這樣重復研究理解在重復研究理解，悟的一次會比一次深，也就越來越接近完美。(打坐時，要做到一念不生，一念不生就是不要產生妄念,有了妄念就很容易偏離所學到的正確知識。)

　　注：打坐也並非修行的唯一途徑，只要能做到心靜;走路,坐臥也一樣的修行。