人生最重要的八大健康食物
1.菠菜—不貧血、皮膚好、保護視力; 2.西紅柿—防癌、美白; 3.巧克力—擁有快樂、護齒; 4.馬鈴薯—護脾胃、消除眼袋; 5.蘑菇—提高免疫力、減肥; 6.大豆—抑制腫瘤、延緩衰老; 7.核桃—健腦潤膚; 8.橙子—防癌。
1.菠菜—不貧血、皮膚好、保護視力;
2.西紅柿—防癌、美白;
3.巧克力—擁有快樂、護齒;
4.馬鈴薯—護脾胃、消除眼袋;
5.蘑菇—提高免疫力、減肥;
6.大豆—抑制腫瘤、延緩衰老;
7.核桃—健腦潤膚;
8.橙子—防癌。
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