5月20日一大早，我就從東莞趕往潮州東林寺。到了東林寺，道場的氣氛還是一如既往的祥和，師兄們還是一貫的親切。義工師兄招呼我吃晚飯(因火車晚點2個小時，我到東林寺，已經過了吃飯時間了)，喝了一碗粥，就去報到。

　　填寫了報到資料後，義工師兄得知我來打過一次七，就簡單介紹了一下道場的情況，安排我住下。馬上就要到進佛堂的時間了。

　　這次是在另一個念佛堂，打七的主持師兄是佛澄師兄和潤生師兄。大家自我介紹認識以後，主持師兄給我們學習了道場的注意事項，劃分了打掃衛生的區域，第二天開始正式打七：

　　關於“地藏七”提倡的六部曲：

　　之一：吃素;

　　我從2010年開始吃素，我家裡人也都吃素。道場裡一日三餐是吃的很豐富，每天的豆腐、豆制品是我吃過最好吃的，吃得很開心。

　　通過這次學習吃素知識，我想到，雖然我在家裡戒肉了，但應酬還是難免吃肉。學習中，更加深刻認識到吃肉的罪業——“千百萬年碗裡羹，冤深似海恨難平”。就下決心，自此以後，每逢應酬堅決不吃肉，看到肉在心裡為它們默念三皈依，念佛。

　　作為一名佛弟子，要守五戒，但我一直未能戒酒，還喜歡喝酒。醉酒的後果是嚴重的，酒醉之後，身會犯殺盜YIN的罪業，口會犯妄語、兩舌、惡口、绮語的罪業，腦子裡充滿貪嗔癡。這次學習，我決定戒酒，盡力減少應酬，多用時間在修行上，求佛菩薩加持!

　　之二：誦經;

　　《地藏菩薩本願經》是我讀到的第一本大部頭經，學佛後，我請的第一部經就是《地藏經》。

　　第一次打七，在道場誦經的時候，最明顯的感受是腰疼，每次回向完，腰鑽心的疼。而且膝蓋也痛，一部經誦下來，大汗淋漓，腰酸背疼;不可思議的是，第二次打七，每一次誦經，腰不疼，膝蓋疼的也不厲害，打七最後兩三天，兩個膝蓋各出現一個小膿包，到打完七還在變大，直到昨天(5月29日)才好，這大概是我身體在排毒吧。

　　這次誦經有一次感覺到眩暈、惡心，通過學習《地藏七常見問答1000例》知道這是正常現象，結果誦完經，啥事兒都沒了，前後難受了不過10分鐘的樣子，感恩諸佛菩薩的慈悲加持!

　　跟第一次打七一樣的是，在誦經的時候，讀到很多地方都很想哭，眼淚止不住的流出來，世尊、地藏菩薩、諸菩薩、諸鬼王、閻羅王的慈悲讓我感到深深的忏悔，深深的受教。

　　之三：忏悔;

　　每天拜忏，是地藏七學習的重要內容，這一次打七拜忏比第一次輕松很多。出汗也不多，一尊一尊拜下去，我們累生累世造作的惡業通過禮佛、忏悔，依靠佛的力量使得我們累生累世的冤親債主，歷代宗親得以解怨釋結，脫離苦海!

　　有的師兄很怕拜忏，怕出汗，其實我第一次打七也是出了非常非常多的汗，我覺得，出汗多，說明業障重，更要努力拜忏，多拜忏。到一定量時，出汗就少了，就拜出法喜來了。我現在每天都堅持拜忏，歡喜拜忏!

　　之四：放生;

　　打七第四天我們去放生，雖然下大雨，但是大家都積極踴躍。放生後，看到有的魚菩薩躍出水面，我們更加大聲的喊佛號，好讓它們聽到，得以受益，消除業障，往生淨土!

　　放生活動我常常參加，我們家也常常放生，幾年下來，我的體會是：

　　放生會讓身體更健康。我和太太放生以來，我太太幾年來都沒有生過一次病;我自己每年最多感冒兩次，也沒有吃過藥。

　　放生會讓心靈更健康。現在失眠、煩躁的人很多。過去我也是那樣的。幾年放生下來，心情比較平和了，比較能忍耐了，比較不容易發脾氣了。

　　放生能戒邪YIN。我邪YIN的罪業很重、很多、很久，自從放生以來，漸漸斷除了各種邪YIN的惡習。在戒邪YIN上，我使用過無數的方法都沒有很好的效果，我放生好像沒有回向過要戒邪YIN，但是各種邪YIN的行為都戒除了，意YIN也少了很多。

　　放生能得財富。同戒邪YIN一樣，我放生不是為了發財，也沒有發願要賺多少錢。但是幾年下來，收入一年比一年好，而且越來越好，錢越來越多，錢進來的越來越容易。

　　放生能消除恐懼。我過去常常感覺到恐怖(比如洗頭發閉上眼睛的時候)，內心常常不安，幾年放生下來，恐懼感基本沒有了。各種可怖的情景閉上眼睛也很少有了。

　　放生的好處實在太多太多，只有去做，才能體會到!

　　無法放生，或者沒有條件放生的師兄，那就戒肉吃素，或者把放生款給放生團體代為放生，還有平時多隨喜放生!多護生!多宣傳動物保護等等。

　　之五：行善;

　　地藏七修學提倡每日行善。在道場裡善行隨處可見，這次打七，給我行善的工作是打掃男廁，一開始去換廁所垃圾袋的時候，惡心的想吐，一邊打掃一邊還有同修在用洗手間，氣味很難忍受。講經的法師說，“境緣無好丑，好丑在人心”，意識到自己這顆心被眼前的境界所轉，六根起心動念，分別執著。哪像一個修行人所表現的如如不動?這樣分別執著怎麼能成就，還談什麼往生?

　　我反思、忏悔之後，放下對鼻根嗅覺的執著，認認真真一個一個去清掃、沖洗。果然打掃的又干淨又感恩。行善過程中我悟到很多。

　　善是對別人有利益的事情，行善就是去做對別人有利益的事情。每日行善，我要堅持下去，行善是積福消業的正修。

　　之六：念佛;

　　地藏七修學的目標是往生淨土，是要到西方極樂世界。通過學習我認識到，往生極樂世界的正因是淨業三福，是五戒十善，是以孝敬、敦睦、誠信、仁愛等這些德行為基礎的。

　　往生島西方極樂世界所必需的身份是“善男子，善女人”，條件是“具足善根福德因緣”，通過這次打七學習，我認識到自己距離善男子差的何止十萬億佛國土，而且善根福德也遠遠不夠，好在因緣還不錯，能在東林寺這樣一個莊嚴的正法道場，能選擇修學一生成就的淨土法門，特別是念佛法門，真是無始劫以來的因緣成熟了。是佛菩薩冥冥之中的慈悲護持!

　　念佛不等於念佛號，念佛還包含了五戒十善，淨業三福，過去我沒有認識到這一點，所以念佛號沒有力量，是所謂的“口念彌陀心散亂”那自然也是“喊破喉嚨也枉然”，念一句“阿彌陀佛”是成佛的正因，是阿彌陀佛本師的第十八大願，但是我們要具足條件，要符合身份。

　　佛法沒有絲毫的迷信，佛法修學不能有任何僥幸。地藏七提倡的六部曲是一個完整的，成體系的，嚴密、正確、簡捷的修學路徑。六部曲缺一不可，缺一都不保險，缺一都不穩妥。

　　在這次打七的第五天，恰逢釋迦牟尼佛誕，道場的浴佛法會氛圍很好，我受了三皈依，從此以後，就成為三寶弟子了，一言一行都應該按照三寶的教誨去做，過在家居士的生活。幸得潮州東林寺釋明皓法師作為我的三皈證明阿闍黎，師父取的法名是妙音!和《無量壽經》上世尊講的一致，非常感恩這無比殊勝的因緣。

　　這次打七共修非常圓滿。打七歸來，我們通過微信群互報功課，來警策群內師兄堅持修行，堅持功課!

　　我懷著謹慎和恭敬心寫下這篇打七日記，但難免有錯誤和不足，請眾同修及諸位善知識批評指正，不吝賜教。!

　　南無阿彌陀佛!

　　三寶弟子：妙音(陝西寶雞，男，33歲)

　　2015年6月5日星期五