1 無論修哪一個法門都要修“靜”，靜就是定。八萬四千法門是八萬四千種的手段、方法，都是修“靜深不動”。這個不動是講心不動，不是說身不動。身不動，一天到晚面壁打坐，心裡還在打妄想，那有什麼用處？

2 凡是臨事的時候，心一定要專注，專注就是定，就是禅定。佛門講禅定，不是叫你天天盤腿面壁，不是的，那個禅定沒用處。

3 禅是什麼？不著相，定是什麼？不動心。外面境界相看得清清楚楚，聽得清清楚楚，心裡面如如不動，這就叫禅定。

4 禅家講坐禅，你能做到“外不著相，內不動心”，行住坐臥統統叫坐禅。所以坐禅不是叫你一天到晚坐在那裡盤腿面壁，而是叫你不動心。你不動心，定功成就了，智慧就現前。