2009年5月25日——31日，我們來自全國近十個省市地區的16名師兄，一起度過了令人難忘的七天！

這是第二期精進七，由於大家之前都看過網上精進七的日記，又在UC上聽過老師的介紹，可以說每一個人無論是在心理上，還是身體上，都是有備而來。在頭一天開預備會之前，我們就一起連拜了三個忏，連誦了兩部經，當時給我們的感覺就是：這一期的師兄們狀態很好，有潛力，一定會有所突破！

按照第一期精進七的作息安排，每天的基本功課是10部經，10個忏，一萬聲佛號，後面幾天根據情況酌情增加功課量。
第一天的10個忏拜完，大家普遍感到比較輕松，吃晚飯時大家交流，很多師兄表示：既然已經來了，就豁出去了，好好的精進一把，挑戰自己，把自己徹底交給佛菩薩了！

第二天，我們一致決定：從今天開始加大功課量：每天15個忏，8部經，一萬聲佛號。具體安排是：早上5個忏；上午3部經+5個忏；下午5個忏+3部經；晚上2部經。這樣的功課量我們持續到第四天，每個人基本上都已經適應了。

期間最令人感動的是唐健翔和常發師兄，他們兩個人的膝蓋都已經破了，掉了一大塊皮，露著血和鮮肉，讓人看著心裡一揪一揪的。外面是褲子罩著，再跪下去的時候，褲子貼到傷口上，那個疼啊，看著他們，我的腿都禁不住疼。可他們還是堅持拜忏，用唐健翔自己的話說：“求佛菩薩加持呗！還真靈，拜的時候一點都感覺不到疼，可一拜完啊，那可真叫疼~~~！！”是啊！能不疼嗎？畢竟是肉身啊！
就這樣他們一直堅持著，膝蓋的傷口從流血到流水再到流膿，由於每天都要拜忏，每天傷口都會和褲子、地面摩擦，一直沒有機會結痂，但他們依舊堅持著，他們的精神也激勵著我們其他的所有師兄，我們在感恩佛菩薩的同時，也在感恩這兩位師兄！隨喜贊歎感恩！！

到了第五天，我們開始了新的挑戰：20個忏，6部經，一萬聲佛號。具體安排是：早上6個忏；上午2部經+7個忏；下午7個忏+2部經；晚上2部經。由於我們把增加的5個忏分三次加到早上、上午和下午，所以每次也就增加1-2個忏，大家感覺還能接受，其實拜忏拜到這個時候，連拜5個還是7個差別已經不大了！絕大多數師兄都是覺得，拜到後來越拜越輕松，就是再加1、2個也還能拜呢！

第六天，我們下午增加到8個忏，因此全天完成的功課是：21個忏，6部經，一萬聲佛號。

第七天，是這個精進七的最後一天，我們所有人都卯足了勁兒，要好好的突破一下！我們的目標是：25個忏，4部經，一萬聲佛號。而且是集體功課！爭取每個人都能全部完成！

一大早，我們剛到佛堂，就集體跪在佛菩薩面前，真誠地祈求佛菩薩慈悲加持。在求的時候，我們不是每個人求佛菩薩加持自己能夠堅持下來完成功課，而是每個人都在求佛菩薩加持第二期精進七的所有師兄都能夠堅持下來完成功課，圓滿這個七，突破自己！
就這樣，當我們跪在佛前，每個人不是為自己，而是為大家，在心中默默地祈求的時候，我們的真誠心一定可以和佛菩薩感通，當時真的可以感受到一股強大的力量充滿著整個佛堂，每個人都能感受到佛菩薩真的和我們在一起！

接下來，我們開始了最後一天的挑戰：早上6個忏；上午2部經+7個忏；下午4個忏+4個忏+4個忏；晚上2部經。
之所以把下午的12個忏分成三組完成，是因為連續拜12個大忏的確有不小的難度，更何況是午飯前已經拜了13個大忏，需要考慮到所有師兄的整體情況，我們不希望有一個人掉隊。

這樣安排的另一個原因是針對大家通常的心理因素，如果說連拜12個大忏，光聽著就容易讓人犯怵！現在呢，分三組完成，每組只有4個嘛，一點都不多！我們每組拜完就全部歸零，所以每次都從第1個拜起，就拜4個，呵呵！還真管用~~~~，想一想如果是“要開始拜第22個大忏”的那個心理，和“就拜4個，現在是第1個”這個心理，能一樣嗎？

當我們集體拜到最後一組的時候，每個人都比想象的輕松許多，每個人的臉上不僅僅有汗水，更多的是激情、動力和法喜充滿的紅光。由於整個七的最後一個忏是大家一起一人一句帶的，所以最後一組只有三次個人帶忏的機會，大家都相互謙讓著，因為大家通過這七天的實踐都充分體會到了帶忏時佛菩薩的加持是多麼的大！無論多麼的累、多麼的疼、多麼的堅持不下來，只要一站到帶忏人的位置上，馬上就有一股神奇的力量讓你輕松、讓你有力、讓你聲音洪亮！

其實到後幾天，已經不是誰不累誰帶忏了，而是誰累誰帶，誰不舒服誰帶，只要一帶完忏，馬上精神百倍，下面的忏也能圓滿完成了。
就這樣，我們迎來了這個精進七的最後一個忏，好像每個人都對這個忏充滿了期待，每個人對輪到自己的那一句佛號或忏悔文都格外地珍惜，都帶著無比的真誠心、忏悔心和感恩佛菩薩的心去念這一句，每個人都是那麼專注、那麼投入、那麼忘我，頓時，整個佛堂顯得尤其莊嚴，每個人洪亮的聲音回蕩在空中，我們拜忏的動作整齊劃一，真的感覺到佛光普照~~~！落淚了！我們都落淚了！！
精進七的這最後這一個忏，相信一定會久久地留在每個人的心中！！

整個精進七，我們大家一共完成了121個大忏（13068個大頭）、50部經。
參加打七人員共16人，其中14人全部完成所有功課，（1人中途因為做飯人手不夠去做義工，1人因為個人原因中途離開）。

當這個七所有功課全部完成時候，大家都深深地感受到佛菩薩的加持真是太不可思議了！好多師兄當初來的時候，覺得能完成10部經、10個忏就已經了不得了，根本沒想過什麼15個忏、20個忏，更別提25個忏了！那絕對是不可能完成的任務！！現在居然不僅圓滿完成，還遠比想象得輕松許多！

在後來的交流中，大家也進一步認識到，佛菩薩的力量一定是必不可少！但還有一個力量也不可忽視，那就是集體的力量！我們大家一起互相激勵、互相鼓勁、互相加油！由於大家都擰成一股繩，心往一處想，勁兒往一處使，就連佛菩薩的加持力都大了很多倍！！這就是集體共修的力量！

另外，不得不提的是，這次我們真的是很殊勝，感恩老師三次來精進道場，三次為我們大家開示。老師每次來都給我們帶來無比的加持，往往是老師人還沒到呢，光聽到老師要來的消息，就能讓每個人頓時渾身充滿了力量，拜起忏來輕松了好多！
為了不影響功課，老師基本上都是中午來，吃完飯，利用午休的時間給大家開示，雖然大家因此而沒有休息，但是做下午的功課的時候，全都是精神百倍的，大家笑著說：老師就是最好的興奮劑！！
老師中午短短的一個小時開示，也解決了很多師兄心中的問題，讓大家在誦經拜忏之余收獲更多！讓這個精進七更加受益、更加圓滿！感恩老師！

在這裡還要重點提一下李文華師兄，他比大家提前兩天到達道場，在正式開始打七之前，就非常精進，其中有一天就已經完成31個大忏的功課，真是隨喜贊歎啊！值得我們每一個人學習！

提到突破，這個精進七還有一個非常難得、非常可喜的突破：就是——念佛！
以往提到精進，大家通常關注的拜忏或者誦經，對於念佛不夠重視，也往往對西方極樂世界不能發起真正向往的切願，念佛也就很難真正念到心裡去了。
這次從第一天起，有兩位師兄念佛就非常突出，這就是李江騰和李文華師兄，他們在念佛的時候是那麼的投入、那麼的用心、那麼的真誠，他們的聲音、神情、狀態，深深地感染著在場的每一個人。

按照正常的安排，應該是第六天才交流“念佛”這個主題，由於這兩位師兄的帶動，大家也都認識到念佛的重要性，因此，我們把“念佛”提前到第二天交流，那天交流的效果非常好，師兄們分別談了自己體會和感悟，對西方極樂世界有了新的認識和理解，對念佛也上了一個新的台階。
最後我們一起跪念蓮池大師的《西方極樂世界發願文》，大家都投入了前所未有的感情，幾乎每一個人都是哭著念到最後，每一個人都感受到了強烈的佛菩薩的加持，整個佛堂的氣氛在一天中達到了最高潮！

在以後幾天的念佛功課時，大家的狀態都比以前好了很多，有很多師兄都是異常投入，數次落淚。
慢慢地，大家自發的增加功課，除了固定的集體追頂念佛，每次中間休息或飯後還沒到誦經、拜忏時間的時候，大家就自覺地在佛堂繞佛，零散時間大家也是計數器不離手，整個道場隨時隨地都能聽到佛號聲，看著大家的身影，聽著動人的佛號聲，整個道場的每一個人都被感動著~~~~！

這個精進七，相信無論是參加打七的師兄，還是做護法的義工，每一個人都有自己更多更大的收獲，我也不例外，在這裡，我想和大家分享一下自己的心得。

這是我第二次參加精進七，和上一個相比，有了兩個突破，坦率地講，這也是我學佛以來兩個大的突破。
第一個的突破：我在打七第五天，完成了38個忏、3部經的功課，此外還開了一個半小時的交流會、吃了三頓飯。
提到這38個忏，要先說說我那天拜忏時的感受：當時是上午的第4個忏，也是全天的第10個忏，我拜著拜著，突然有了一種飛起來的感覺，真的是飛啊，全身輕得沒有一點重量，我都不知道自己是怎麼下去、怎麼起來的，我一邊拜，一邊體會著、琢磨著……真的是佛菩薩加持啊！那個感覺無以言表~~~~！！
我以前拜忏最多是感覺到不累、輕松，但是遠不到飛起來的程度，以前倒是聽別的師兄說過那種輕飄飄、沒有體重的感覺，可自己從來沒親身體會過。現在知道那是量不夠，那是心不誠啊！那天，正好是我第一次到小院打七到現在，累計拜忏突破800個忏的日子，這次可是真真實實地自己體會到了，那個感覺真是一種享受，我不想停，真的不想停，就這樣一直拜下去吧！拜到永遠！

我一邊拜，一邊享受著飛起來的美妙感覺，不知不覺地速度越來越快，已經遠遠超過了大家集體的速度，我意識到這樣不太好，會影響大家的，我想慢點，可就是控制不了，還是“嗖嗖”的拜著，雖然我已經盡量慢了，到最後還是比大家快了9個頭。
這個忏一拜完，我馬上和大家道歉，真的不是有意超過大家速度，影響大家，我是控制不了，接著和大家分享了剛才自己的感受。接下來的那個忏輪到我帶了，我控制了速度，和大家節奏一樣，雖然沒有再飛起來，但也是非常輕松的。

順利地拜完午飯前的13個忏，我體內有股力量促使我還想繼續拜下去，我知道不能執著、不要貪，可我還是非常想再次體會那種飛起來的感覺。中午我沒有回宿捨休息，自己在佛堂加拜了4個忏，到了下午集體拜忏的時候，不僅不困不累，狀態還很好。我就想，既然今天感覺那麼好，索性就挑戰自己，突破一下吧！集體功課是20個忏、6部經，我就給自己定了個目標是：40個忏、3部經。

晚上開完交流會，在不影響大家的前提下，我向自己的目標努力進行著，晚上11點了，大家都回去休息，我拿了宿捨的鑰匙，獨自留在佛堂加班。坦率地講，拜到後來，體力是有些累的，畢竟中午沒有休息，早上起得又早，但是心裡卻是不累的。我自己也分成一組一組的進行，中間稍作休息調整。

就這樣，我拜到了第39個忏，拜著拜著，忽然一個念頭進了我的腦子：我這是干什麼呢？挑戰自己嗎？我還有工作啊，明天還要帶著大家打七呢！我不能光想著自己突破啊！我自己拜38還是40 意義並不大，關鍵是我要留點體力，畢竟明天還有20個忏的標准功課呢！我要是累趴下了，明天可就要影響大家了！
要想挑戰自己、突破自己，以後有的是機會，但不是今天，這七天我的首要工作是帶領大家精進，而不是我一個人精進！想到這裡，第39個忏，我就拜了一半，回宿捨睡覺了。

感恩佛菩薩加持，雖然少睡了好幾個小時，第六天的功課我依然順利完成，更讓我感恩不盡、欣喜不已的是，在這一天同樣是上午的第4個忏、全天的第10個忏的時候，我再次有了飛起來的感覺，輕飄飄的、沒有一點重量，而且一飛就連續飛了4個忏！
我心中的那個感恩哪！我不知道如何表達，這4個忏，每念一聲佛菩薩的名號，每一個大頭拜下去，我都會在心中默默地念上一句：“感恩佛菩薩！”。就這樣，每個忏我拜了108次，就在心中念了108聲“感恩佛菩薩！”
中午的時候，我和大家分享自己的感受和心得，有很多師兄也因此而得到激勵。

第七天，標准功課25個忏，有幾個忏依然是飛起來的，記得很清楚的是，其中飛得最輕松、最沒有重量、速度最快的那個忏，我到最後比大家快了13個頭。好在其它的忏還能和大家一個速度和節奏，否則我就更內疚了。

我是去年9月1日來小院打的第一個七，之前從沒有拜過大忏，累計誦經253部。回頭看看自己這九個月走過的路，看看自己的腳印，深刻地體會到了什麼是“量變——質變”的突破。

我拜忏從最早的胳膊疼腿疼肚子疼，—— 體育運動，身體很爽，但心裡感受不大。
是累計拜了106個忏，誦了451部經。

再從體育運動，—— 在大同二樓道場拜小忏也渾身熱，一身汗，—— 念忏悔文的時候數次落淚，內心有觸動。
是累計拜了214個忏，誦了555部經。

再到後來在大同，面對佛堂牆上掛著的大大的88佛像帶忏，用心地念誦大忏悔文的時候，感受到88佛放光，感受到佛菩薩的加持。
那是累計拜了306個忏，誦了683部經。

在以後的日子裡，拜忏經常是念忏悔文的時候感動落淚，但別的沒有什麼大的進步，每天拜忏最多也只是8-10個，沒有大的突破。
直到打第一個精進七，單日拜忏量突破到21個。
這時是累計拜了653個忏，誦了941部經。

這次，第二個精進七，當我的累計拜忏量到了850個，誦經到了1032部的時候，我才真正體會到了一個質的飛越，才切身領悟到佛菩薩的加持力有多麼的大，才能在拜忏的時候沒有任何重量地飛起來，才能在一天內完成38個大忏的功課！

我在這裡和大家分享自己的心得和數字，絕對不是想炫耀什麼，我知道根本沒有什麼值得炫耀的，這都是佛菩薩的加持，沒有佛菩薩，我什麼都做不到！
我只是想和大家說，當我們的修行沒有進步，當我們的現狀沒有改變，當我們和佛菩薩沒有感應道交的時候，一定是我們做的不夠，數量不到，心不誠！不是佛菩薩不在，也不是佛菩薩不靈！佛菩薩一定是有求必應的！有求不應，一定是我們自己有問題！
所以，我們就去做吧！只管踏踏實實地去做就好了，有了量的積累，一定會有質變的那一天！

感恩佛菩薩！感恩佛菩薩讓我走到了今天！我會繼續精進！阿彌陀佛！

接下來，談談我的第二個突破：我把頭發剪短了！
剪短頭發對於別人可能不算什麼，但對於我來說，真的是突破！我在這20年來，一直捨不得剪頭發，覺得長頭發漂亮、美，就連生孩子坐月子，都捨不得，再難受都不剪。
唯一的一次剪短頭發，就是離婚。當時離婚的時候，真是心灰意冷啊，覺得把過去一切都畫個句號，從頭再來，就跑去剪頭發。當時那個理發師還問我：“那麼長的頭發，剪了多可惜啊！後悔不後悔啊？”我當時嘴硬說：“不後悔！”其實，我剛一出門，就後悔了！後來留了好久才把頭發養起來，再也捨不得剪短了。

坦率地講，就在半個月前，在無錫打七的時候，安居士還說：“子茗，你這麼打七、拜忏的，那麼長的頭發多麻煩啊，還不把頭發剪了！” 我當時還說：“我可捨不得！” 當時心裡就是那麼想的，就是那個境界，還是覺得長頭發漂亮。
但是這次在精進七的第四天，葉露在吃午飯的時候，看著我的一頭長發，也說：“你這麼拜忏，干嘛不剪短了呢？”我當時看看她，一愣！沒說話，不知為什麼那句“捨不得”沒蹦出來。
下午在拜忏的時候，拜著拜著，我突然覺得——它就是一個頭發！！！

是啊，不就是一個頭發嗎？連我們這個肉身都沒有什麼放不下的，還執著些那麼外表的美麗和所謂的漂亮啊！頭發算什麼呢？什麼都不是！
再說了，我自從來小院打七，每天的頭發不是系著，就是盤著，也沒空臭美啊！真的剪短了頭發就不美了嗎？
短頭發不僅打理起來省事、省時間，洗起來省水、省洗發水，還省錢，多好啊！

想到這裡，我越拜越輕松，一邊拜一邊想：干脆從無錫回來就把頭發剪了吧！接著又想，那還不如去無錫之前就剪了呢，再一想，既然早晚是剪，還不如現在剪了呢，現在精進七還有三天半，我還能早點輕松呢！
說干就干！我拜完忏回到宿捨，一個人對著鏡子，拿起剪刀，“嘎吱嘎吱”地把一頭齊腰的長發，剪成了齊肩的短發，呵呵！雖然當時看著有點像電影裡的革命黨，我那是給下山收拾頭發留著量呢！現在寫日記的我，已經是齊耳短發了！呵呵！

相比較前一次剪短頭發，那只是一種情緒，並沒有真正的放下，所以才會一出門就後悔。
而這一次呢，我一點都不後悔，反而覺得很輕松，這是一種理智決定的放下，才有了放下之後的輕松。

就在我剪短頭發的第二天，也就是打七的第五天，上午拜忏的時候，我感受到了佛菩薩的加持，有了飛起來的感覺，這是不是佛菩薩對我能夠放下對長發的執著，而鼓勵我呢！

無論怎樣，我都要感恩佛菩薩，是您的加持讓我學會了一步步放下，讓我從以前的只做加法，到了現在開始做減法：
是您的加持讓我把自己20多年來收藏的書籍捐出去了一半，共1300多冊，（等我什麼時候把那剩下1300多冊也捐出去，我可能就是全都放下了，很慚愧，現在還做不到！我會努力的！）；是您的加持讓我那收集了20多年的轉筆刀（不重樣的有1400個左右），還原了它們的本來面目——它就是一個轉筆刀！不再是什麼舉足輕重的東西；是您的加持讓我放下了對高檔化妝品、首飾、衣服、鞋子、皮包的貪愛和欲望；是您的加持讓我剪掉了20年來一直捨不得的長發，那剪掉的表面上是頭發，其實是我的執著和煩惱！
開始做減法的我，變得簡單、輕松、清靜、平和，變得真正的快樂了！

感恩大慈大悲地藏王菩薩！
感恩88佛！
感恩阿彌陀佛！
感恩諸佛菩薩！
感恩龍天護法！

最後，我還要感恩六部曲，感恩提供道場的湯師兄，感恩道場裡無私奉獻的義工們，感恩父母、家人和身邊的每一個人！感恩！

阿彌陀佛！

北京 子茗合十！
2009年6月4日星期四