淨土法門法師:健康、快樂、長壽從哪裡來


 2010/3/6    熱度:4483    下載DOC文檔    

淨空法師

每一個人都關心自己的健康、快樂、長壽,健康、快樂、長壽從哪裡得到?給諸位說,從清淨心得到。有許多同修,海內外都有,特別我在日本,他們都來問我,他說:“法師,你平常用什麼東西來保養?吃什麼樣的補品?你的身體這麼健康,精神這麼好?” 我告訴他,我說:“我有一個最好的補品!” 他說:“什麼東西?” 我說:“台灣自來水公司的自來水。” 我除了一般普通的飲食,我的飲食隨緣,不麻煩別人,人家給我什麼,我就吃什麼,吃得簡單,吃得很少,我不吃零食,不吃一切的補品。那些補品都有副作用,你看有錢人家、富貴人家天天補,補出一身的毛病出來。要知道什麼東西是最補、最營養的?心地清淨,心裡面沒有煩惱、沒有分別、沒有憂慮、沒有牽掛,你說多自在!這個多快樂!所謂人逢喜事精神爽,這種喜悅是從內心裡面流露出來的。世間人的喜悅是找快樂、找刺激,找刺激就等於打嗎啡吸毒一樣,那是不正常的快樂,正常的快樂是從清淨心裡面生起來的,這是真樂,這是真正的滋養。

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