素食:開心素菜


 2007/4/20    熱度:8466    下載DOC文檔    

材料:

  莴苣,平茹,紅椒,馬蹄,朝天椒(不想吃的不要放哦,我這是因為想吃點辣才放的)

  做法:

  莴苣,馬蹄,平茹,紅椒切片,放到鍋內炒三分鐘即可

  PS:莴苣炒前先用鹽腌制五分鐘,去水

  其實這道菜在夏天的時候可以涼拌,把平茹飛水,莴苣腌制五分鐘去水,然後混到一起加點鹽糖也可以

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