現在，地球的環境已經越來越惡劣。人類對自然不遺余力的破壞，已經使我們開始吞咽自己親手種下的這顆苦果：空氣污染了，水源污染了，臭氧層出現了空洞……而由此帶來的各種自然災害正在世界范圍內愈演愈烈：水土的流失使水災空前地泛濫；森林面積的減少使沙漠向城市逼近；眾多野生動物的滅絕又使自然界的生態平衡遭到破壞……

人際關系也是我們痛苦的一大根源：心愛的人不能長相厮守，只有苦苦問天：“不應有恨，何事長向別時圓”，是愛別離苦；離別的人天各一方，“思悠悠，恨悠悠，恨到歸時方始休”，是求不得苦；不喜歡的人，討厭的人，卻低頭不見抬頭見，所謂冤家路窄，又是怨憎會苦。

我們的身體更是時時伴隨著痛苦，“吾之大患在吾有身”：出生的痛苦，衰老的痛苦，疾病的痛苦，死亡的痛苦，色身的成、住、壞、空，無時不在給我們的身心帶來折磨。我們不願意衰老，可不得不老；我們不願意死亡，可不得不死。

即便外在的條件都很好，但只要我們的內心還有煩惱，一樣會活得無聊，活得痛苦。

我們修學佛法，必須認識到人生是苦。如果認識不到這一點，就無法生起出離心，因為出離心是基於對苦的認識而產生的：三界如火宅，只要在三界輪轉，就無法擺脫痛苦的煎熬。

所以，我們既要利用現有人身為進一步的修行打下基礎，又不能過分貪著和留戀人世。貪著和留戀本身，就會給我們帶來巨大的痛苦。世界是無常變化的，如果我們執著於人間，那麼，任何一點變化都會對我們造成影響。