問：下面一個問題。末學和女兒多次被附體，請師父慈悲救拔。我學佛十年沒有做好母親，特向虛空法界忏悔。今天是她十五歲的生日，能在忏悔班來忏悔，特別感恩佛菩薩慈悲。

　　定弘法師答：這個附體的現象現在很多，究其根本塬因，就是自己心地不清淨，心不夠正，所以正氣不夠，就會被邪氣侵佔。這附體多半是鬼神，幽冥的眾生，所以他們陰氣能夠侵染我們，都是我們正氣不足，最重要的就是自己斷惡修善。《太上感應篇》可以說是最好的功過格，要天天對照，天天反省，改過自新，尤其是藏在內心深處的陰惡，要把它忏悔出來，認真的改過。什麼叫陰惡?別人不知道，表面上看來都不錯，你的行持都挺令人敬佩，你把好的這一面都展示給別人看，不好的那一面、邪惡委曲的那一面包藏得很好，別人都不知道，這種人就最容易招附體。因為鬼神知道，這個人心正還是不正，他們都很清楚，瞞不過鬼神。鬼神有五通：天眼通、天耳通、他心通、宿命通，還有神足通。通雖然不大，但是他有，他能看得很清楚，所以瞞不過天地鬼神。重要的是自己堂堂正正來做人，心術一定要正，待人一定要真誠，念頭要清淨，不能有邪惡的念頭。

　　最好的方法來養心，就是念阿彌陀佛。當我們有些不好的念頭起來，可能很隱微，但是你心清淨會覺察到，這時候要念佛，把那個念頭給洗刷掉。一次起來了洗掉，第二次再起來了也洗掉，如是多次之後，那個念頭愈來愈淡，它最後就清洗掉，不會再起來，這就把那個習氣給改了。如果我們的念頭很隱微的時候起來了，我們不能對治、不能放下，讓它慢慢還在延續、還在膨脹，這就會招來惡果。所以忏悔最重要的就是從真實心中作，心裡那些不好的念頭，要認認真真的把它清理出來、對治。有緣跟人忏悔也很好，這是給人做示現，幫人家改過，這有利他的功德;沒有緣分，自己在家裡天天等於做功過格，修心。了凡先生就是他自己對治，他把自己的功過格叫做「治心篇」，就是治自己的心。相信如是這樣做去，如果妳能夠認真，三個月到半年，這些問題都能解決，不會再有附體了。