每日一素:椰汁水果撈


 2015/8/21    熱度:2514    下載DOC文檔    

  西米100克、椰漿1罐、糖50克、水果多種適量(菠蘿、草莓、香蕉、蘋果、西瓜、芒果、木瓜、火龍果,品種不限)、果凍適量(或提前做、黑涼粉)

  制作過程:

  1、西米用涼水浸泡5分鐘,瀝干水分後,入鍋中,加足量水(沒過西米至少兩倍,西米會吸水),加20克糖,煮開,煮到西米略有少量硬心即可關火,大概水開後5分鐘就能煮好。

  2、將西米用漏網撈出,用涼水反復沖洗洗去黏液,放入容器待用。

  3、各種水果去皮切小丁待用。

  4、椰漿一起倒入放西米的容器,加入30克糖(可根據個人口味調整),拌勻,讓西米不粘連成團。

  5、水果丁放入小碗中,放上果凍,倒入配好的牛奶西米椰漿汁即可食用。

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