素食:仁恆翠竹園“素食主義”沙龍帶清涼


 2007/4/25    熱度:5006    下載DOC文檔    

一、粉絲素鳝原料:大香菇、粉絲。

調味料:豆瓣醬、紅油、老抽、白糖、素蚝油、生粉、胡椒粉、陳醋、姜各適量。

制作:香菇漲發洗淨後切絲,擠干水分拌上干生粉,入油鍋炸制定型;粉絲泡軟後用沸水泡熟剪成絲;鐵
鍋置爐上,加入豆辦醬、姜絲、素湯、素蚝油、胡椒、味精、陳醋調成一個味汁,再放入粉絲及炸好的香菇絲以小火煮至入味,淋上紅油即可盛盤。

特點:形似鳝絲,色澤紅亮,味道酸辣。

二、西芹素腰片原料:小包裝素腰片、西芹。

調味料:油、紅椒片、姜、鹽、味精、素雞粉等。

制作:素腰片先入開水中焯水,再以素湯、鹽、姜絲等腌漬入味;西芹刨去筋皮切片備用,鍋置爐上,倒入油燒熱,先將西芹片入鍋中翻炒片刻再將紅椒片放入並加鹽調味,最後將素腰片下入鍋中,與西芹紅椒片一起炒勻,勾芡,淋明油。

特點:色澤艷麗,味道鹹鮮,質地脆爽。

三、醬爆素螺

原料:素螺絲肉,杭椒段,紅椒丁。

調味料:油、辣椒醬、甜面醬、姜、白糖、味精、胡椒、紅油、生粉等。

制作:素螺肉焯水,加調料煮入味待用;鐵鍋置火上,倒入油燒熱,將素螺肉、杭椒段、紅椒丁入油翻炒片刻;加入以辣椒醬、甜面醬調成的汁,翻炒入味至熟,勾入水澱粉淋上紅油稍炒一會即成。

特點:色澤醬紅,質地脆爽,味道香甜。

本期素菜肴由武漢商業服務學院、武漢市第二商業學校湖北烹饪名師王輝亞、李茂順及歸元寺雲集齋的齋菜廚師提供。記者王文英整理

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