說，是一種能力;不說，是一種智慧

　　人憤怒的那一個瞬間，智商是零，過一分鐘後恢復正常。人的優雅關鍵在於控制自己情緒，用嘴傷害人，是最愚蠢的一種行為。我們的不自由，通常是因為來自內心的不良情緒左右了我們。

　　一個能控制住不良情緒的人，比一個能拿下一座城池的人更強大。

　　水深則流緩，語遲則人貴。

　　我們花了兩年時間學說話，卻要花數十年時間學會閉嘴。可見：說，是一種能力;不說，是一種智慧。

　　1.急事，慢慢地說。

　　2.小事，幽默地說。

　　3.沒把握的事，謹慎地說。

　　4.沒發生的事，不要胡說。

　　5.做不到的事，別亂說。

　　6.傷害人的事，不能說。

　　7.傷心的事，不要見人就說。

　　8.別人的事，小心地說。

　　9.自己的事，聽別人怎麼說。

　　10.尊長的事，多聽少說。

　　11.夫妻的事，商量著說。

　　12.孩子們的事，開導著說。