素食制作:蘿卜腐竹煲


 2010/5/17    熱度:4672    下載DOC文檔    

原料:香菇、金針菇、腐竹、木耳、烤麸、胡蘿卜、白蘿卜、姜末

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1、起鍋熱油,爆香姜末,先放入香菇、烤麸稍炒,再倒入砂煲。砂煲煲出來的香,如果沒有,直接在鍋裡煮也可以。

2、將其他材料也倒入煲中,並加適量的水,以剛好蓋過材料為准。待水燒滾後,調小火慢慢炖20分鐘左右。最後加鹽、蘑菇精、少許醬油調味即可。

心得:這裡的材料可以靈活多變,比如多放幾種菇類,還可以加入油豆腐、面筋等。

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