淨土法門法師:佛法裡頭用什麼方法鍛煉身體?


 2010/5/19    熱度:14083    下載DOC文檔    

這是東北董居士,他說:“中國東北黑龍江有一個念佛堂,董居士帶領五十多位同修念佛,聽老法師講經音帶,現在遇到一個問題。一部分同修還同時在練中華養生益智功,創始人張洪寶主張三教合一練氣功。董居士多次勸導他們要一心念佛,不夾雜,但是作用不大。請老法師慈悲開示,救救這些善良的人。因為老法師講的話才有說服力,他們才會聽。”

淨空法師答:確實是這樣的嗎?我說的話也未必有說服力,不過我可以勸導大家。現在這個世間災難很多,要認真的發心求生淨土,我們這個身體不重要,不必為這個身體付出太多的精力、太多的時間。每天去練這個身體,真的能得長生、長壽嗎?如果練身體這個身體會長壽,不練壽命就會減短,那命運跟因果輪回可以推勫了,古人所謂“一飲一啄,莫非前定”,這個話就是虛妄的不是真實的。如果知道業因果報的理論與事實是正確的,我們何必用那麼多精神在保養肉體上?沒有必要!我們看到世間富貴人家,天天講求保養,身體也不見得健康,壽命也不見得長,還是逃不出因果定律,也就是逃不過命運的主宰。既然如此,我們又何必花那麼多的精力在肉身上?這是一個錯誤的觀念,誤導了我們。

  身體健康最重要的是要心清淨;心清淨,身就清淨。身,在飲食起居注意衛生,養成一個很好的生活習慣,身心健康,我們外面環境就健康,“依報隨著正報轉”!如果過分重視這些世俗的觀念,一定就違背佛陀的教誨。佛告訴我們,十法界依正莊嚴,“唯心所現,唯識所變”。“識”就是念頭,所以佛常說“一切法從心想生”。凡事順乎自然就健康,違背自然這才產生疾病。為什麼不把身心世界一切放下,隨順自然?

  佛教導我們隨緣度日而不攀緣,這是最健康的生活方式。經上常說:“人身難得,佛法難聞。”許多人都聽過這個說法,但是這個話裡頭真正的意義是什麼,懂得的人並不多。如果你真的體會得,我相信你會勇猛精進。為什麼?你知道這個機會太難得、太不容易,一定要抓緊著寶貴的時間念佛求生淨土。這是對於佛法、對事實真相、對西方世界有真正認識、認識透徹的人,他才死心塌地一心稱念,不懷疑、不夾雜、不間斷。

  練功養生,在佛法裡頭沒有。我們要問:佛法裡頭有沒有鍛煉身體的?告訴各位,有。佛法不是用練功的方法,也不是用打拳的方法,也不是用體操的方法,佛用什麼方法?經行、拜佛。拜佛是運動,經行也是運動。經行適合於中年以上,是最好的運動。所以念佛堂念佛,主要的方式是繞佛。止靜坐下來念佛,那是繞累了、走不動了,不得已坐下來休息一會兒,休息好了,還要起來繞佛。所以它是用經行跟禮拜,用這個來做運動。這個運動好,這兩種方式都好,心清淨,身在運動,非常符合養生的原理——心要靜,身要動。所以佛法不是沒有,我們念佛堂就有,念佛堂的運動足夠了,何必還要搞練功?查遍《大藏經》,佛沒有教人練過功的。董居士勸導他的這些話,都是正確的。希望大家多讀佛經,我們一切依照佛陀教誨來做,這樣就好。(淨空法師《學佛問答》21-90-56)

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