居士：如何打坐?打坐時念經、咒，觀想嗎?

　　答：這個打坐的問題禅宗說得很明白，什麼叫打坐呢?坐見本性為坐。打坐主要是斷妄想。我們打坐的時候，念經、咒都是可以的，但是不要老念，妄想起來時就念，妄想滅掉就不念了。比如說正打坐呢，突然想起大米飯了，你就念“阿彌陀佛、阿彌陀佛、阿彌陀佛……”用耳朵聽，但是你不要用佛號去壓這個妄想，而是念佛號的時候你聽這個佛號就行了。因為妄想你不壓它，它反而自動就滅掉了。它本來就是生滅的，但是由於你去壓它，去排斥它，它反而就起來了。你不去排斥——念經也好，念咒也好，念佛也好，把它轉移開就可以了。

　　這個觀想的問題，我想提一下我的看法。有的人打坐就好觀想，就是想象，坐那兒想象，我到西方了，有一朵白雲進到我腦子裡去了，想象我飄起來了等等，這很容易著魔的。什麼是觀想呢?就是說不觀是觀。這句話一定要記住——不觀是觀。如果你觀了，反而成為妄想加妄想，是不正確的。佛法有沒有觀?有觀，是不觀而觀，這為觀。當然這裡有很深的意義，大家慢慢體會。

　　皈依佛

　　皈依法

　　皈依僧

　　弟子頂禮上妙下祥法師

　　隨喜諸位師兄聞法

　　恭錄於大悲寺上妙下祥法師講述的《吉祥經講義》