素食:愛子素湯


 2007/5/9    熱度:5820    下載DOC文檔    


兒子總是自己的好。我是個俗人,自然沒能例外。已上高中的兒子時間非常緊張,午餐無人照料,我和太太都在上班,而我的長輩們都年近七旬,實在不好意思麻煩他們。於是,我和太太就約定輪流中午趕回家給兒子做午餐,因為時間緊張,兒子又稍微有點挑食,所以如何利用較短的時間做1—2道好吃的素菜就成了我和太太的重要課題。可是日積月累,我們多少有點心得。
最近,我做了一道菜,操作簡單,兒子也很喜歡,貼出來跟朋友們分享。


愛子素湯(隨緣湯系列之一)


原料:嫩白菜芯一棵、齊善猴菇球2個(解凍後備用)

調料:生姜1片、齋蚝油1小匙、芝麻油、鹽少許、色拉油1小匙

做法:1、鍋燒熱後,放色拉油、姜片,稍炒一下,放猴菇球,炒香;

2、濾去多余的色拉油,加入水,放鹽,水燒沸後,加入菜心,水再次燒開後,加入齋蚝油,調好湯的鹹淡,淋入少許芝麻油,起鍋即成。

說明:1、兒子口味清淡,湯裡油不多,也未放胡椒,您可根據您的情況處理。

2、猴菇球不是很結實,解凍後容易散,烹饪時要注意,猴菇球可用獅球、素燕丸替代,獅子球和素燕丸就結實多了,尤其是燕丸,建議做時用力怕一、二下,以利進味。

3、做湯時放一小把粉絲其實是很好的,但因為兒子不吃粉絲,所以湯的做法裡沒有寫粉絲。您自己做這個湯時是可以加粉絲的。

4、本湯因是我和兒子兩人喝的,所以猴菇球和菜心量都不多。

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