素食:蘑菇炒鮮蘆筍
用料: 蘑菇半罐,蘆筍200克,姜五小片。
調味: ①鹽1/3茶匙,糖1/4茶匙,麻油、胡椒粉各少許,上湯或水三湯匙。
②芡:生粉半茶匙,水二湯匙。
做法: 1.蘑菇洗淨抹干水,每只切開。
2.蘆筍取嫩部分,洗淨切半寸長,放入開水中煮二分鐘,撈起用清水浸冷,滴干水。
3.下油三湯匙,煸香姜及蘑菇,下蘆筍炒數下,加入調味①又炒數下,勾芡上碟。
提示: 蘆筍不可加蓋煮,否則不能保持其青綠色,質也不爽。
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