習氣毛病「冰凍三尺，非一日之寒」，如果不痛下決心改，你沒那麼容易改。特別是像我這種三十多、四十歲了，也算上了點年紀的人，要改都是比較困難。年輕人二十歲上下的比較容易，愈小改愈好。我們從小的基礎打得不好，在世間混了那麼久，染了很多的習氣毛病。我跟師父老人家說，很感歎，現在這個時代，知識分子所有的毛病習氣基本上我是集中在一身，我是所有毛病習氣的集大成，所以我現在努力改，也希望能夠給我們現在人、跟我同齡人示現一條路，像我們這樣的人也能改，大家都能改，只要老實真干就好。

　　修行與生活座談會　　定弘法師主講　　(第一一三集)　　2011/8/20　　香港佛陀教育協會　　檔名：52-213-0113