素食:甘蔗薯泥腿


 2007/5/22    熱度:4626    下載DOC文檔    


f 甘蔗薯泥腿

材料:甘蔗200克,馬鈴薯200克,香菇2朵,素火腿,紅蘿卜各30克,玉米粉1大匙,面包粉 150克

調料:鹽,糖各半匙,麻油,胡椒粉各1/4匙,素沙拉醬2大匙。

作法:1、馬鈴薯入籠蒸熟,取出剝皮,搓成泥狀。
 2、香菇泡軟與素火腿、紅蘿卜各切細丁。
 3、薯泥加入作法2料,調料及玉米粉拌勻,用手搓成荔枝狀備用。
 4、甘蔗切長8公分,寬1.5公分的粗條,把調好的薯泥包在甘蔗外面,露 出部分甘蔗 ,裹面包粉,下油鍋用145度油溫炸4分鐘,撈出裝盤

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