素食:番茄木耳湯
用料: 番茄250克,木耳10克,嫩豆腐半盒,姜一片。 調味: 鹽、胡椒粉各適量。 做法: 1.番茄洗淨,切塊去籽。 2.木耳浸發約一小時後,洗淨撕成小塊,放入開水中煮五分鐘,撈起洗一洗。 3.嫩豆腐切方粒,放入開水中煮二分鐘撈起。 4.下油一湯匙,煸香姜,下番茄炒數下,加入上湯四杯或適量煮開,下木耳及嫩豆腐煮約十分鐘,下調味煮開即成。 提示: 木耳和嫩豆腐都要出水,使其異味去除。
台灣學佛網首頁